Dieta cetogénica para epilepsia
Dieta cetogénica para epilepsia. La dieta cetógena es un tipo de alimentación que ha sido reconocida como tratamiento de la afección; está indicada para los niños con epilepsia no controlada, pero algunos adultos que la han llevado a la práctica consiguieron reducir los episodios de crisis. La dieta cetogénica es una alimentación rica en grasas, … Leer más
Clásicos mitos entorno a las dietas
Si hablamos de dietas y planes de alimentación son muchos los mitos que se generan sobre este tema. Hoy en VivirSalud hemos encontrado nuevos mitos que queremos compartir contigo ya que quizás estés comenzando algún tipo de dieta para bajar de peso y sería muy bueno estés atento a algunos de los mitos más antiguos … Leer más
Recetas bajas calorías: crema de espárragos verdes
La crema de espárragos verdes es una de mis recetas favoritas por varios motivos: es baja en calorías, me gustan los espárragos, es un plato nutritivo y es una buena alternativa la clásica sopa de pollo. Si estás siguiendo una dieta para adelgazar o una dieta vegetariana, este es un plato que te recomiendo incluir … Leer más
Dieta y disfunción eréctil
Hay una verdura que tiene un gran efecto en nuestra salud cuando se come: el ajo. Mucha gente cree que tiene poderes curativos relacionados con el corazón y la vida sexual masculina. ¿Puede ayudar el ajo a la erección masculina? Se realizó una prueba científica con siete hombres con problemas de erección a los que … Leer más
Recetas bajas en calorías: ensalada hindú
Para los fanáticos de las ensaladas y la comida vegetariana en general, les traigo esta receta de ensalada hindú, que podrías incluir en la dieta hindú si tienes planes de hacer uan dieta para adelgazar. Ingredientes (rinde 4 porciones) 1 brócoli 4 zanahorias cebolla picada 2 dientes de ajo, picados 2 cucharadas de semillas de … Leer más
Alpiste para bajar de peso
El alpiste es una planta que se cultiva especialmente para usar su semilla, la cual tiene grandes propiedades en su consumo (es una buena fuente de antioxidantes, ayuda en casos de cirrosis, previene arterioesclerosis, hipertensión, celulitis, entre otras), además que es de fácil acceso y económico. Familia: Poáceas, género de las gramíneas, así denominadas por … Leer más
Dieta para la gastritis
Una de las enfermedades más comunes, que estoy segura que en algún momento todos la hemos padecido, es la gastritis. Esa sensación de ardor en el estómago, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, pérdida de apetito y los mareos, seguro que coincides conmigo que es muy molesto y para nada agradable. Pero el mayor problema no … Leer más
Dieta de la naranja
Si te gusta tomar un vaso de naranja en las mañanas, aprovecha las propiedades depurativas y antioxidantes de esta fruta y comienza la Operación bikini, YA. Si prefieres una fruta más dulce, también puedes intentar la dieta del kiwi. la naranja, es una fruta con propiedades desintoxicantes, y también es considerada un cítrico con calorías … Leer más
Dieta del kiwi
La Dieta del kiwi está pensada especialmente para quienes necesitan bajar de peso y son fanáticos de esta refrescante y saludable fruta. El kiwi generalmente se lo usa para regular el transito intestinal debido a que tiene mucha fibra soluble, ademas solo contiene 63kcal.por cada 100 gramos y te da la sensación de saciedad lo que … Leer más
Dieta antiansiedad
El mayor problema que enfrenta quien quiere hacer una dieta para adelgazar es la ansiedad. Sin embargo, existe una dieta antiansiedad que reduce la tensión nerviosa, estimula el descanso y favorece un sueño reparador. Esta dieta consiste en incorporar omega 3, que protege el sistema nervioso, vitamina b6, magnesio, y sobre todo, triptófano, un aminoácido … Leer más
Azúcar y problemas de corazón
Azúcar y problemas de corazón. Un exceso de alimentos ricos en azúcares, como ser: bebidas carbonatadas, bollería, dulces, etc; incrementa las probabilidades de padecer problemas cardíacos, dislipidemia, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico. Cuando la sangre tiene un nivel de azúcar muy alto lo convierte en triglicéridos por el hígado, grasa que termina acumulandose en … Leer más
Malos hábitos alimenticios
¿Hace tiempo que quieres bajar de peso y no lo logras? ¿No logras ver los resultados de tus esfuerzos en el gimnasio? Si es así, es hora de ponernos a revisar qué es lo que está sucediendo con tus hábitos alimenticios. Más allá de la carga genética que reciben muchas personas obesas de sus padres, … Leer más