Dieta del kiwi

- Cena: 1 taza de caldo light y kiwi. Puedes comer la cantidad de kiwi que desees.

- Después de cenar: 1 taza de té de manzanilla o boldo.

Propiedades del kiwi

Es rico en vitaminas, sobre todo vitamina C, aunque también contiene B, E

Es rico en minerales: potasio, magnesio...

Es rico en fibra soluble

Es bajo en calorías

Es antioxidante

Es cicatrizante

Contiene ácido fólico

Mejora la dig

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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