Propiedades de las lentejas
Las lentejas son parte de la familia de las Papilionáceas, y crecen donde encuentran un clima templado. Estas legumbres suelen incluirse en las dietas para adelgazar porque sacia la necesidad de comer con facilidad, ayuda en la eliminación de líquidos y favorece el tránsito intestinal. El consumo de lentejas es muy recomendado por las propiedades … Leer más
Beneficios de la levadura de cerveza
La levadura de cerveza es la materia materia prima con la que se elabora la cerveza al mismo tiempo que es una fuente de vitaminas. La levadura de cerveza puede ser encontrada en farmacias o tiendas de productos para la salud en polvo o en tabletas, y su polvo suele ser muy amargo. Tiene muchos … Leer más
Pros y contras del café
El café, esa bebida que nos acompaña cada desayuno y a la que todos recurrimos cuando necesitamos estar despiertos toda la noche para estudiar o trabajar, siempre ha sido objeto de críticas. Un día, la cafeína es buena por su poder antioxidante, pero al otro nos advierten que no debemos consumirla demasiado. ¿Debemos renunciar a … Leer más
Unos glúteos de acero con la ayuda de la fitball
Con la vida sedentaria que llevamos la mayoría de nosotros tiene algunas partes del cuerpo más desarrolladas que otras. Los glúteos son una parte que a muchos nos cuesta mucho conseguir fortalecer, ya sea por falta de ejercicio, constitución o por no realizar los ejercicios adecuados que inciden directamente sobre esta zona del cuerpo. Los … Leer más
Aspectos destacados sobre el ajo
Aspectos destacados sobre el ajo. Es una planta originaria de Asia, los chinos y egipcios, la usaban en la más remota antigüedad y en Grecia y Roma, lo consideraban un potente afrodisíaco; es uno de los remedios naturales con más propiedades medicinales y curativas. El ajo ayuda a curar y prevenir todas las enfermedades de … Leer más
Beneficios de la manzana
La manzana es una fruta muy apetitosa y que posee colores vivos, aparte es una fruta que posee grandes beneficios para la salud y la belleza así que aparte de ser muy rica, y natural es sana; sin dudas tendrás que incluirla en tu dieta. La manzana actúa como adelgazante, es diurética y su consumo … Leer más
Remedios caseros para adelgazar
Para adelgazar no se puede iniciar una de esas dietas extremas en las que sólo se consumen limones, naranjas, arroz, etc. Estas dietas lograrán una rápida rebaja de peso con una rápida subida de peso posterior, además de que este tipo de régimen pueden aumentar las posibilidades de enfermedades por falta de vitaminas y nutrición. … Leer más
Ayuda natural para casos de incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria es la imposibilidad de controlar la emisión de orina, caracterizada por pequeñas emisiones involuntarias ante un esfuerzo (toser, reír, gimnasia). En los hombres esta problemática suele aparecer luego de operaciones de próstata o en casos de que sufran prostatitis. También puede ser la causa de problemas neurológicos. Otras de las posibles causas … Leer más
El arándano te protege del cáncer de mama
La efectividad sobre la memoria y el sistema circulatorio de los arándanos son bien conocidas. Además, este fruto destaca por ser un excelente agente antibiótico ante infecciones de tipo urinario, por lo que se recomienda su consumo en casos de padecer cistitis. Sin embargo, el horizonte de sus aplicaciones medicinales continúa ampliándose, y en este … Leer más
Practica yoga desde tu propio hogar
Practicar yoga es una de las mejores decisiones que podemos tomar para mejorar nuestra calidad de vida. Esta disciplina no solo te ayuda a bajar de peso y fortalecer los músculos sino que despeja tu mente de todas las preocupaciones. El yoga es una filosofía de vida que nos ayuda a ver las cosas de … Leer más
Dieta de los alimentos verdes
Dieta de los alimentos verdes. Esta dieta básicamente como dice su nombre incluye todo tipo de alimentos verdes, es una dieta sana y además ayuda a tu sistema inmunológico, a desintoxicar el hígado, a subir la alcalinidad de la sangre (esto ayuda a que tu piel se purifique), disminuye mucosidades y ayuda a la pérdida … Leer más
Conquista mujeres comiendo apio
Atención, hombres. En el artículo de hoy, proponemos una estrategia para que mejore su suerte con las mujeres. ¿Sufrir en el gimnasio para tener abdominales de acero? ¿Gastar nuestros ahorros en perfumes de marcas famosas? ¿Ir al cirujano para que transforme nuestro rostro en el de Brad Pitt? ¡No! Nada de eso. Tan solo tienes … Leer más