
Si aparecen erupciones en la piel y a su vez se nos cae el cabello quiere decir que nos está faltando biotina (B7) y sobrando algunos elementos. Por ejemplo, comer huevo crudo inhibe la capacidad del organismo a absorber esta vitamina, constructora del cuerpo y del cabello. Para evitarlo: comer huevos cocidos, champiñones, frutos secos, salmón, aguacate, soja, coliflor, plátanos y frambuesas.
Marcas blancas o rojas en mejillas, brazos y muslos
Si las marcas que aparecen son blancas y rojas, y se concentran en mejillas, brazos y muslos, es la traducción de la poca cantidad de ácidos grasos esenciales y de las vitaminas A y D. La solución para es ...
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Por otro lado ...
Síntomas de deficiencia de vitamina A
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Coincidentemente, los tres grupos también comparten un mayor riesgo de problemas del piso pélvico, como incontinencia urinaria ...
Deficiencia de vitamina D síntomas y riesgos
La vitamina D, también juega un papel importante a la hora de prevenir múltiples problemas de salud, tal como es la diabetes, hipertensión, esclerosis e intolerancia a la glucosa.
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Falta vitamina B12
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tengo un amigo con este problema quisiera saber algun medicamento o dieta que le ayude a retener la proteina en su cuerpo. gracias