Receta de flan al microondas para la dieta Dukan

1 cucharada de té de edulcorante líquido

Vainilla

Preparación:

Bate los huevos, agrega la leche de apoco, mientras te mantienes revolviendo, añade el edulcorante líquido y unas gotas de vainilla, mezcla bien.

Toma moldes individuales aptos para microondas y rellénalos con la preparación. Seguramente te rendirá para cuatro porciones. Cocina en el micro por unos diez minutos a potencia máxima. Deja reposar por cinco minutos y luego lleva a la nevera hasta que se coagule.

Imagen: cocinaryadelgazar.blogspot.com

...

Articulos Relacionados

Receta de pollo al curry: dieta dukan Receta de pollo al curry: dieta dukan
Ingredientes: ½ pechuga de pollo Ajo en polvo Sal Perejil Un vaso de yogurt  0% grasa Curry Preparación: Corta la pechuga de pollo en trozos y ponla en una sartén, condimenta con algo de sal, un poco perejil y el ajo en polvo, mezcla bien y remueve con frecuencia sino se te peg ...
Receta de pan para la dieta Dukan, fase de ataque Receta de pan para la dieta Dukan, fase de ataque
Ingredientes: 1 huevo 1 clara de huevo 4 cucharadas de queso batido 0% grasa 1 cucharada de levadura Ajo en polvo Orégano 2 cucharadas de salvado de trigo Pizca de sal Preparación: En un recipiente bate la clara junto con el huevo entero, añade el salvado de trigo, el orégano ...
Flan de Quinua Flan de Quinua
Flan de Quinua: Ingredientes; 1 litro de Leche 300 grs de Quinua 1 cuchara de vainilla 8 huevos 4 yemas 150 grs de azucar caramelo para el molde Preparación: Hervir la leche con la Quinua y 1 cuchara de vainilla por 20´ Retirar del fuego y licuar Mezclar l ...
Receta de gazpacho para la dieta Dukan Receta de gazpacho para la dieta Dukan
Esta combinación triturada de verduras nos va a brindar todos los beneficios nutricionales de todos y cada uno de sus ingredientes sin sufrir ningún tipo de degradación por el calor que ocasiona el cocinado ya que como os he comentado anteriormente se hace en frío y las verduras permanecen c ...
Receta de salsa bretona al microondas Receta de salsa bretona al microondas
Ingredientes: 500 c. c. de salsa veloute (con caldo de pescado) 30 gramos de puerros cortados en juliana 30 gramos de cebolla cortada en juliana 30 gramos de apio cortado en juliana 30 gramos de champignones fileteados 30 gramos de mantequilla Preparación: En un recipiente apto pa ...
Receta de higos en almíbar al microondas Receta de higos en almíbar al microondas
Como tampoco faltaban los higos en almíbar, para nosotros que ahora no tenemos tanto tiempo, podemos hacerlos en el microondas. Ingredientes: 1 kilo de higos ½ kilo de azúcar 200 c. c. de agua 1 cucharada de zumo de limón Preparación: Lava muy bien los higos, pínchalos varias v ...