Buena Salud

Que es la dieta disociada

Son dietas muy sencillas de hacer. Sólo hay que recordar que alimentos son Proteínas o Hidratos de Carbono.No hay que contar las calorías ni pesar los alimentos por lo que ...

El Menú de la Semidieta

?Merienda: Infusión y un bol pequeño de cerezas.?Cena: Crema de puerro con virutas de jamón y yogur desnatado.Viernes?Merienda: Queso fresco y fresas.?Cena: Espárragos y ja...

Sugerencia de menú para quien tiene enfermedades cardiovasculares

Merienda:fruta o zumo natural Comida y cena: arroz, preferencialmente integral o patata o maíz. También puedes comer judías o cam...

Menú de Navidad

Zarzuela de pescado y marisco Centollos Segundo plato Cordero a la miel Carrilleras de ternera en salsa de Oporto Lasaña de verduras Postre Tarta de chocolate Trufas de chocolate�...

La genómica nutricional permitirá tratar los problemas de la piel con un menú adecuado a los genes

Por el momento, se está aplicando fundamentalmente a pacientes con obesidad y enfermedades cardiov...

Menú semanal equilibrado

Cantidades y proporciones en las que tomarlas El 55% de la ingesta diaria debe corresponder a hidratos de carbono, frutas, verduras y parte de lácteos Un 15% se cubrirá c...

Dieta mediterránea, posibles menú

- Filetes de pollo a la plancha.- Ensalada de verduras.Menú 6:- Frutas al gusto (máximo una vez a la semana).Menú 7:- Atún al gusto, preferiblemente a la plancha...

Receta de flan al microondas para la dieta Dukan

1 cucharada de té de edulcorante líquido Vainilla Preparación: Bate los huevos, agrega la leche de apoco, mientras te mantienes revolviendo, añade...

Menú para evitar la distención abdominal

• Cena: 1 caldo light, milanesas de berenjena con queso magro, 1 postre dietético. Jueves: • Desayuno y Merienda: Té o café con edulcorante, 1 rodaja ...

Menú para el estrés

- Yogur confrutossecos + Infusión relajante. Cena - Pieza de fruta + Puré de calabaza + Merluza al horno + Pan dextrinado, ó bien dejar la fruta del principio y sustituirla...

Menú de Nochevieja

Ingredientes, para 4 personas: 8 láminas de brik para hacer rollitos chinos (las venden ya en paquetes), 3 puerros, 25 g de mantequilla, 8 langostinos, 4 vieiras, 1 cucharada soper...

Opciones de menú vegetariano para Noche vieja

Si bien muchas comidas de Noche vieja giran en torno a un plato de carne, hay varias alternativas para la cena de Navidad. Un ejemplo es la pasta que sir...