Son dietas muy sencillas de hacer. Sólo hay que recordar que alimentos son Proteínas o Hidratos de Carbono.No hay que contar las calorías ni pesar los alimentos por lo que ...
?Merienda: Infusión y un bol pequeño de cerezas.?Cena: Crema de puerro con virutas de jamón y yogur desnatado.Viernes?Merienda: Queso fresco y fresas.?Cena: Espárragos y ja...
Merienda:fruta o zumo natural
Comida y cena: arroz, preferencialmente integral o patata o maíz. También puedes comer judías o cam...
Zarzuela de pescado y marisco
Centollos
Segundo plato
Cordero a la miel
Carrilleras de ternera en salsa de Oporto
Lasaña de verduras
Postre
Tarta de chocolate
Trufas de chocolate...
Por el momento, se está aplicando fundamentalmente a pacientes con obesidad y enfermedades cardiov...
Cantidades y proporciones en las que tomarlas
El 55% de la ingesta diaria debe corresponder a hidratos de carbono, frutas, verduras y parte de lácteos
Un 15% se cubrirá c...
- Filetes de pollo a la plancha.- Ensalada de verduras.Menú 6:- Frutas al gusto (máximo una vez a la semana).Menú 7:- Atún al gusto, preferiblemente a la plancha...
1 cucharada de té de edulcorante líquido
Vainilla
Preparación:
Bate los huevos, agrega la leche de apoco, mientras te mantienes revolviendo, añade...
• Cena: 1 caldo light, milanesas de berenjena con queso magro, 1 postre dietético.
Jueves:
• Desayuno y Merienda: Té o café con edulcorante, 1 rodaja ...
- Yogur confrutossecos + Infusión relajante.
Cena
- Pieza de fruta + Puré de calabaza + Merluza al horno + Pan dextrinado, ó bien dejar la fruta del principio y sustituirla...
Ingredientes, para 4 personas: 8 láminas de brik para hacer rollitos chinos (las venden ya en paquetes), 3 puerros, 25 g de mantequilla, 8 langostinos, 4 vieiras, 1 cucharada soper...
Si bien muchas comidas de Noche vieja giran en torno a un plato de carne, hay varias alternativas para la cena de Navidad. Un ejemplo es la pasta que sir...