Dieta para eliminar la celulitis

Dieta para eliminar la celulitis

Merienda: 1 manzana o cuatro ciruelas pasas cocidas sin azúcar.

Cena: 1 porción de vegetales crudos o hervidos al vapor, con un yogur natural con limón aceite de oliva, 200 gramos de pescado hervido o al horno, 1 rebanada de pan integral, 2 rodajas de piña.

Cuarto día

Desayuno: Zumo de naranja, té con limón.

Almuerzo: 1 pechuga de pollo grillada, 1 papa grande cocida con aceite y limón, 1 porción de ensalada de hinojo 1 rebanada de pan integral.

Merienda: 1 vaso de leche desnatada.

Cena: 1 bistec de 150 gramos con hierbas aromáticas, 1 porción de calabazas cocidas 1 porción de ensalada mixta, 1 rebanada de pan int ...

Articulos Relacionados

Hábitos y alimentos que causan celulitis Hábitos y alimentos que causan celulitis
¿Qué alimentos pueden originar la celulitis? La cafeína no es beneficiosa, la mayor parte de los cosméticos para poder eliminarla tienen cafeína pero al introducirla por vía oral se genera un endurecimiento de las arterias que imposibilita que el riego sanguíneo obtenga una mejoría ...
Un nuevo pantalón que reduce la celulitis Un nuevo pantalón que reduce la celulitis
Partículas de cafeína, castaño de indias y vitamina E, se juntan con él para poder disolver la acumulación de grasas y mejorar la circulación sanguínea. Según sus creadores, los jeans deben ser usados por 28 días para notar los extraordinarios resultados. Por mucho tiempo rondó el m ...
12 Consejos para eliminar la celulitis 12 Consejos para eliminar la celulitis
Te ayudarán remedios caseros o cremas, dieta sana y reducir los vicios como comer en exceso o el tabaco y alcohol. La celulitis se concentra más en las piernas y en los muslos. La celulitis se debe a la formación de nódulos adiposos de grasa en diferentes partes del cuerpo, pero la celulitis ...
Acabemos con la celulitis Acabemos con la celulitis
Junto con esto es importante que mantengas una buena alimentación, la misma debe ser a base de alimentos bajos en grasas que nos permitan eliminar las toxinas del cuerpo y tengan propiedades diuréticas, las toxinas y los líquidos que muchas veces son las causantes de la celulitis. Por otro lado, ...
Mesoterapia,para combatir la celulitis Mesoterapia,para combatir la celulitis
En el primer caso se inyectan debajo de la piel diferentes productos que combatirán la grasa, disminuirán las estrías o la celulitis, y aumentarán, en ciertos casos el tono muscular de los senos o glúteos. En el caso de la energía ultrasónica, la mesoterapia trabajará con impulsos el ...
La celulitis y cómo combatirla La celulitis y cómo combatirla
La celulitis, también es llamada piel de naranja por la textura y aspecto característico en muslos, caderas y abdomen, se puede tratar de muchas maneras aunque en todas ellas (desde la liposucción hasta las dietas, los masajes y los cosméticos) se necesita mucha paciencia y constancia puesto q ...

2 Comments

  1. La vida sedentaria es la causa principal de la celulitis.

    Tambien es cierto que se tiene que combatir la celulitis desde todos los ángulos, incluyendo una dieta saludable y el
    ejercicio.Sobre todo ser consistente y tener paciencia.

    Gracias por la dieta. Parece un poco estricta, pero no dudo que va a dar los resultados deseados.

    Saludos

    Lorena

  2. katyus says:

    yo fumo pero hago una hora de ejercicio al dia cinko veces ala semana acabo de empezar y ya voy fumando menos, si hago la dieta se me kitara bastante? tampoko estoy gorda mido 1.68 y peso 58kg pero la verdad esk no bebo bebidas kon gas y todo sano(algun capricho tipo pizza ya m doy d vez n cuando)si hago esta dieta notare la diferencia