Para que sirve el kiwi

- Enfermedades cardiovasculares: La vitamina C con alto poder antioxidante es un buen remedio para disminuir los radicales libres y reducir la posibilidad de tener este tipo de enfermedades así como también otras de tipo degenerativo como el cáncer.

- Anemia: Se aconseja tomarlo para ayudar a absorber el hierro del resto de alimentos.

- Colesterol: La fibra que contiene sirve para controlar los niveles de colesterol en sangre y además ayudan a controlar la glucemia en los diabéticos.

- Hipertensión arterial: El kiwi aporta algunos electrolitos al organismo como por ejemplo el potasio, que sirve para controlar el ritmo cardíaco y la ...

Articulos Relacionados

Razones para comer kiwi
Un kiwi, así tan pequeño como lo ves, tiene más cantidades de vitamina C que una naranja. Es un poderoso antioxidante que nos mantiene jóvenes por dentro y por fuera, nos ayuda a combatir el cáncer, prevenir ataques al corazón y accidentes cardiovasculares. Como te mencionamos al comienzo, es ...

Los beneficios del Kiwi para la piel
c. Pronto se descrubririan muchísimas más propiedades del kiwi para la salud de la piel ayudando a mantener una textura suave, para ayudar a mantener una presión alterial baja, también contiene vitaminas y minerales útiles tales como potasio o vitamina C, hierro o vitamina A, incluso apor ...

Dieta del kiwi
por cada 100 gramos y te da la sensación de saciedad lo que lo hace ideal para las dietas para perder peso. su contenido de potasio ayuda a bajar la hinchazón, por lo que se le considera muy diurético, por otra lado es rico en vitamina C un antioxidante natural que ayuda a regular tu metabolismo. ...

Un kiwi cada día para la buena salud
Además, es conocida especialmente por su contenido en vitaminas, nos aporta una importante dosis de energía fundamental para que el cuerpo funcione bien cada día, al tiempo que refuerza nuestro sistema inmunológico. Reduce el estrés y los nervios El kiwi es una fruta ideal para los tiemp ...

Nutrientes del kiwi
. En fin, cada vez que puedo. Y no fue sólo su sabor exótico lo que me conquistó; también sus propiedades nutricionales, algo que comentaremos en este artículo. El inconfundible gusto ácido, el pequeño tamaño y la áspera textura del kiwi ...

Beneficios kiwi para bajar de peso
El alto contenido de fibra del kiwi hace además de esta fruta un laxante natural que además aporta al organismo propiedades desintoxicantes y depurativas, que eliminan las impurezas del cuerpo. El metabolismo celular también se ve mejorado con el kiwi, gracias a su contenido de vitamina C, el ...