Manzanilla para las hemorroides
Cuando se trata de hemorroides internas o externas es fundamental tratarlas apropiadamente y buscando que las mismas desaparezcan de forma rápida. La manzanilla es un elemento esencial para ello, pues la misma es uno de los remedios caseros para las hemorroides más efectivos. La manzanilla también se conoce por camomila (anglicismo de su traducción en … Leer más
Hierbas medicinales para el riñón
El riñón esta ubicado en la parte posterior del abdomen, tenemos dos riñones, uno a cada lado de la columna vertebral. Los riñones se encargan de filtrar la sangre del aparato circulatorio y permiten la eliminación, a través de la orina, de los diversos residuos metabólicos. La medicina natural nos ofrece algunas hierbas medicinales para … Leer más
Cómo salir a cenar y no perjudicar tu dieta
¿Estás a dieta y te han invitado a cenar? Probablemente ya sepas que te verás tentado de comer en exceso y los esfuerzos que has hecho se verán perjudicados por una sola noche de comer fuera de casa. La realidad muestra que es muy sencillo tentarnos cuando cenamos en un restaurant. Muchos de estos sitios … Leer más
Consejos para adelgazar
Muchas personas, en especial mujeres, buscan adelgazar para tener una figura más atractiva y para tener un cuerpo más estético. Pero también es importante no tener sobrepeso para llevar una vida saludable, prevenir enfermedades y para sentirse mejor. Existen muchísimas dietas para adelgazar, pero es fundamental tomárselo con calma y saber que no se logrará … Leer más
Causas de la diabetes
La diabetes es un trastorno del metabolismo que impide regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. Todos necesitamos de la energía que nos brinda la glucosa en la sangre para realizar las típicas actividades de la vida cotidiana como caminar, andar en bicicleta, correr el autobús y practicar deportes. A partir de nuestra … Leer más
Enfermedades por mala alimentación
Hay muchas enfermedades que se originan cuando tenemos una mala alimentación, entre ellas podemos decir que se encuentra la anemia, que es cuando el cuerpo pierde mas glóbulos rojos de los que crea, también la Beriberi que se produce cuando falta tiamina que ayuda a convertir el alimento en energía. Luego tenemos a la Bulimia … Leer más
Yoga: postura del león
Para los que creían que el yoga era aburrido, pues aquí tiene esta postura que se ve tan graciosa, la postura del león o Simhasana. Esta ?asana? limpia la lengua y cura el mal aliento. Par realizar esta postura debes sentarte con las piernas estiradas al frente, levanta los glúteos, dobla la rodilla derecha y … Leer más
Nuevos hábitos para controlar el peso corporal
Nuevos hábitos para controlar el peso corporal.Después de los 30, hay que tomar en cuenta algunos cuidados en la manera de alimentarse. Los pequeños trucos hacen la diferencia, siga estos consejos, en breve puede ver resultados: Haga todas las comidas: Si el cuerpo recibe el combustible, cada 3 horas se gastara energía y se mantendrá … Leer más
Dieta de la berenjena
La berenjena es un vegetal de color morado con forma parecía al huevo, que es muy recomendada para las dietas para adelgazar gracias a sus propiedades nutritivas entre las que destaca la disminución del colesterol y la estimulación de la bilis, lo cual resulta en una ayuda extra para disolver grasas. La dieta de la … Leer más
Mitos acerca de tomar el sol
Ya es momento de sol y por ello muchas personas se lanzan a la calle a darse largos baños de sol con el fin de conseguir un bronceado perfecto. Constantemente en estamos haciendo hincapié en la importancia que tiene exponernos al sol de manera segura para evitar problemas. A pesar de todos los consejos que … Leer más
Cinco consejos para ganar velocidad en carrera
Cuando practicamos carrera de manera habitual por norma general solemos marcarnos una serie de metas. Entre las principales suele estar correr más rápido y conseguir mejores marcas. A pesar de esto, muchos de los que quieren conseguir esto no hacen bien las cosas para lograrlo, por ello os vamos a dar cinco consejos para conseguir … Leer más
Pasiflora
La Pasiflora es la especie botánica Passiflora incarnata, de la familia de las passifloráceas. También se le conoce por otros nombres como Flor de la Pasión o Maracuyá. Esta planta suele crecer por las regiones tropicales de América: Perú, Brasil, México, Estados Unidos y costas del Caribe. También se cultiva en numerosos jardines de Europa … Leer más