Legumbres: Como cocinarlas para que no caigan mal
Legumbres: Como cocinarlas para que no caigan mal. En muchos casos ya no es necesario remojar las legumbres secas desde el día anterior a su preparación, ya que varios productos vienen precocidos. Igualmente convienen lavarlas antes de la cocción. Si no fuese así, para neutralizar las sustancias anti-nutrientes que tienen las legumbres, conviene: – Lavarlas … Leer más
Cromoesencias, para equilibrar energías
Cromoesencias, para equilibrar energías. Es una combinación de aguas termales, sales minerales, aceites esenciales y color, que trabajan los puntos energéticos más importantes del cuerpo, situados a lo largo de la columna, desde el sacro hasta la cúspide de la cabeza. Estos puntos están dotados de una función vital para el cuerpo, la mente y … Leer más
Consejos para mejorar las defensas del organismo
Consejos para mejorar las defensas del organismo. Existen numerosas pautas, para mejorar el sistema inmune y cuidar el orgenismo, ya que de ello depende, que las enfermedades inmunes se reproduzcan con más facilidad, es lo que se llama “cuidar el Terreno”. Mejorar la dieta, intentar que sea lo más variada posible, beber más agua y … Leer más
Té Kombucha, bebida fermentada con propiedades medicinales
Té Kombucha, bebida fermentada con propiedades medicinales. El té Kombucha es una mezcla de levaduras y otros microorganismos. Se utiliza desde hace mucho tiempo en Siberia y Rusia europea y desde hace pocos años ha llegado a otras partes del mundo como Australia y Estados Unidos. Es un desintoxicante general, regulador del aparato digestivo, mejora … Leer más
Cáncer de pulmón, el más letal en hombres
El cáncer con mayor índice de mortalidad en la población masculina es el de pulmón y, en las mujeres, el de mama según se ha difundido hoy en un informe del Registro de Incidencia y Mortalidad en Pacientes con Cáncer (RIMCAN) que releva datos acumulados de la Sociedad de Medicina General desde 1991 a 2005, … Leer más
Plantas medicinales: Manzanilla
La manzanilla es una hierba aromática que crece en terrenos secos y soleados. Se utilizan las flores para preparar infusiones, es la forma más efectiva para usar la manzanilla con fines medicinales. Aunque también se aplica manzanilla externamente en baños, agregando al agua de la bañera una infusión bien cargada o añadiendo 15 gotas de esencia … Leer más
Terapias alternativas para dejar de fumar
El hábito de fumar es muy nocivo para la salud. Disminuye nuestra capacidad aeróbica y llena de tóxicos nuestro organismo. También puede desencadenar en enfermedades graves en el sistema respiratorio y circulatorio, entre muchas otras. La nicotina que se inhala con el humo del cigarrillo es altamente adictiva y es por eso que, a pesar … Leer más
Remedios caseros para la gripe
La gripe puede atacarnos en invierno como en verano así que siempre hay que cuidarse. Pero es un beneficio que la gripe pueda tratarse con remedios caseros y evitar que empeore y se necesiten tratamientos engorrosos médicos. Podemos prevenir la gripe comiendo muchas frutas y verduras; y de esta forma lograr mantener nuestras defensas en … Leer más
Ejercicios de musculación con mancuernas
Las mancuernas son pesas que se utilizan en gimnasios pero podemos adquirir unas mancuernas y hacer estos ejercicios de musculación con mancuernas en casa, es muy sencillo y se obtienen buenos resultados con el tiempo. Para desarrollar los distintos músculos del cuerpo se debe complementar con ejercicios aeróbicos y cuidar la alimentación. Sentadillas con mancuernas … Leer más
¿Cúrcuma para el cáncer de colon?
Las últimas investigaciones de medicina natural tienen un objetivo común: combatir el cáncer. En realidad no han sido muchos los compuestos naturales que se han comprobado como efectivos, pero lo cierto es que poco a poco se arrojan claves sobre el asunto. La cúrcuma tiene la posta en ello. Es que, si mal no recuerdan, … Leer más
Propiedades de la canela
La canela se obtiene de la corteza interna de varias especies de árboles. Aunque la más reconocida es la que se obtiene del canelo, originario de Sri Lanka y del sur de India, es cultivado en muchos países con climas cálidos. Las propiedades de la canela para la salud son muchas, y se utiliza como … Leer más
Ejercicios fáciles para adelgazar
Si eres de las que les cuesta ir al gimnasio, y que busca excusas para hacerlo, pero quieres mantener una bonita figura y estar en tu peso, Parecería que la misma idea de tener que ponernos a hacer Ejercicios fáciles para adelgazar nos desanima y nos quita todo el entusiasmo,sin embargo, muchas actividades cotidianas que … Leer más