Maneras de hacer crecer el cabello con trucos caseros
Lucir un cabello largo es el sueño de la mayoría de las mujeres y es que se pueden hacer hermosos peinados y cambiar el look cada día. Pero hacer crecer el pelo no es tan fácil y muchas veces es necesario recurrir a alternativas naturales que nos pueden ayudar a tener un pelo más largo … Leer más
Dolor de senos cuando hay que preocuparse
El dolor de senos se considera como un síntoma relativamente normal durante el periodo menstrual femenino, sin embargo, hay que preocuparse cuando este síntoma continua después del periodo, podría ser un síntoma de otra afección. Es común que las mujeres se cuestionen la naturaleza del dolor en los senos y si es motivo de preocupación. … Leer más
Síntomas más frecuentes del cáncer y como identificarlos
El cáncer se considera como uno de los miedos mas comunes de las personas, pero también se considera como uno de los grandes tabúes, es decir, las familias prefieren evitar este tipo de tema para conversar, especialmente por lo sensible que es y porque se tiene mucho desconocimiento sobre el tema, a pesar de ser … Leer más
Remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza
El dolor de cabeza se percibe como una molestia en el cuero cabelludo, cuello o en la cabeza, donde las causas de este dolor no son graves y solo en algunos casos se pueden considerar crónicos. Gran parte de la población sufre de dolores de cabeza, los que se pueden aliviar si se realizan cambios … Leer más
Como controlar el dolor de senos antes de la menstruación
Días antes del periodo menstrual el cuerpo de la mujer se comienza a preparar para un posible embarazo, por esto los senos sufren cambios hormonales durante esta etapa; lo que provoca hinchazón, dolor y sensibilidad. Aunque algunas mujeres presentan dolor de senos antes de la menstruación lo que se considera normal, muchas veces se piensa … Leer más
Estrés laboral síntomas y tratamientos
El estrés, incluyendo el que se conoce como estrés laboral, puede causar cambios físicos y mentales. En algunos casos, se tienen signos claros de que las personas experimentan estrés en el trabajo y si estos síntomas se pueden identificar tempranamente, se podrá actuar antes de que la presión se convierta en un real problema. Esto … Leer más
Tonificar glúteos sin ejercicio solo con alimentos
Una parte de su cuerpo que a la mayoría de las mujeres les gustaría mejorar son sus glúteos, lo que se puede lograr con una buena rutina de ejercicios y una alimentación sana; pero no todas las personas tienen tiempo para dedicar al ejercicio por causa del trabajo y los estudios. Por eso la posibilidad … Leer más
Desayunos para mujeres lactantes y otros consejos útiles
Durante la lactancia materna se necesita un esfuerzo metabólico para producir la leche que se le dará al bebé, pero muchas personas creen que durante este período se debe comer en exceso, lo que no es así; lo necesario es mantener una dieta equilibrada. Recordando que los desayunos para mujeres lactantes deben contener los nutrientes … Leer más
Factores que causan depresión deficiencia de nutrientes
Puede parecer sorprendente, pero uno de los principales factores que causan depresión son las deficiencias de algunos nutrientes en el cuerpo, es decir, que lo que comemos o en este caso lo que no comemos, puede estar jugando en contra de nuestro bienestar en relación a nuestro ánimo. Sobre este tema, se puede señalar que … Leer más
Dolor constante en la espalda causas, diagnostico y tratamientos
Si buscamos analizar el dolor constante en la espalda, sus causas y tratamientos, debemos saber que el dolor de espalda se considera como una experiencia humana universal, es decir, casi todo el mundo la tiene en algún momento. Para analizar este tipo de dolor, debemos saber que abarca desde la <strong»>espalda baja, la cual comienza … Leer más
Cómo reducir triglicéridos altos naturalmente
Triglicéridos: ¿Qué Son y Por Qué Son Importantes? Los triglicéridos son una forma común de grasa, mayormente encontrada en alimentos ricos en proteínas animales. En términos de salud, es crucial mantener niveles normales de triglicéridos en la sangre, que generalmente se sitúan por debajo de 150 mg/dL. Sin embargo, cuando estos niveles superan los 199 … Leer más
Riesgos de una mala hidratación y consecuencias en el cuerpo
Considerando que el cuerpo humano se compone en un 60% de agua, está claro que el no tener una buena hidratación es una cosa negativa, es decir, el agua entra en la misma categoría que el acto de respirar, sin ella, simplemente nos morimos. Bueno, si hablamos de los riesgos de una mala hidratación, debemos … Leer más