Protector solar para bebés
La piel de los bebés necesitan mayor nivel de protección que los adultos por lo que es fundamental utilizar protectores solares, ya sean químicos o naturales, cuando van a estar expuestos al sol. De igual manera, también tenemos que cuidar la piel de los niños puesto que disminuye la probabilidad de sufrir enfermedades durante la … Leer más
Consejos para hacer dominadas
Uno de los elementos fundamentales a tener en cuenta a la hora de realizar determinados deportes es la posición de las piernas, resulta muy importante que sepamos exactamente cómo posicionarlas. Hoy queremos darte algunos consejos en relación a esto, vamos a contarte cómo debes colocar las piernas a la hora de realizar dominadas, para que … Leer más
Cuidado con las chanclas
Hoy queremos hablar sobre una pieza de indumentaria que suele utilizarse muchísimo durante esta época del año, se trata de las chanclas, debemos tener cuidado con estas ya que pueden traernos muchos problemas dependiendo de nuestras circunstancias. Por eso, hoy te contamos sobre todas las precauciones que deberías tomar para evitar todos los problemas, ¡presta … Leer más
Consumir más calcio
Todos sabemos que el calcio es un nutriente fundamental a la hora de mantener nuestra salud y proteger los órganos de nuestro cuerpo. Este es uno de los minerales más importantes de nuestro cuerpo ya que forma parte de estructuras y porque además, interviene en la transmisión del impulso y nervioso y en la consecuente … Leer más
Historia clínica electrónica, influencia en el paciente
Hasta hace no mucho tiempo, cuando uno acudía al centro de salud por algún tipo de dolencia, los datos de su consulta (atención realizada, diagnóstico, estado de salud…) eran recogidos documentos que se almacenaban en carpetas conformando el historial del paciente. De esta forma, el médico podría saber si los síntomas que presentaba en procesos … Leer más
Prevenir la gastroenteritis (Parte 3)
En las últimas notas habíamos comenzado a dar una serie especial de consejos, estuvimos hablando de cómo podemos prevenir la gastroenteritis, un problema que ataca principalmente durante esta época del año. En este caso queremos continuar dando algunos consejos más, de forma que puedas combatir este problema que puede volverse peligroso si no le prestamos … Leer más
Prevenir la gastroenteritis
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que muchos suelen sufrir durante esta época, se trata de la gastroenteritis. Si no estás familiarizado con la misma te contamos que es una de las enfermedades diarreicas más comunes durante la época estival entre la población y puede ser causada por muchos factores, como por ejemplo, … Leer más
Más consejos para una dieta balanceada
Te damos algunos consejos más que te permitirán cuidar tu figura al mismo tiempo que cuidas de tu salud, ¡presta mucha atención! Lo primero que vamos a recomendar es que realices de 4 a 5 comidas diarias, las mismas no deben ser muy abundantes y evita picar entre horas. Además, lo mejor es introducir a … Leer más
Mójate por la Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es la más común de las enfermedades inflamatorias que dañan la cubierta de las fibras nerviosas (mielina) del Sistema Nervioso Central (SNC). En los adultos jóvenes ocupa el primer puesto entre los trastornos neurológicos que causan incapacidad. La esclerosis múltiple conlleva la destrucción preferentemente de la vaina mielínica de las fibras … Leer más
Consejos para cuidarse en la piscina
Con la llegada del Verano, no es extraño que salgamos, algún día, a una de las numerosas piscinas que inundan la geografía española. Ante este panorama, la elección puede ser mucha, aunque siempre debemos tener en cuenta determinadas precauciones. Ir a darse un baño es un momento divertido, pero que conlleva diversas responsabilidades que no … Leer más
Bajar de peso con infusiones
Con la llegada del verano muchas personas están preocupadas por mantener su peso, ya que en esta estación solemos comer un poco de más cuando nos vamos de vacaciones. Por eso, hoy queremos darte algunos consejos para que puedas cuidar de tu peso a través de las infusiones, es algo sencillo de lograr y además … Leer más
La sal perjudica la Hipertensión
¿Por qué es importante la sal en los hipertensos? Porque en diversos estudios se ha demostrado que hay relación entre el consumo de sal y la aparición de HTA (hipertensión arterial). ¿Qué debemos hacer con la sal en los hipertensos? Conviene reducir la sal en la dieta de los hipertensos dado que con ello se … Leer más