Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?. Elcolesterolviaja a través de la sangre y hay que destacar que existen diferentes tipos de colesterol: LDL ocolesterolmalo y HDL ocolesterolbueno: el balance entre ambos tipos de colesterol, indica lo que tu nivel decolesterolsignifica.
Si tu nivel de colesterol total es alto, es porque tu nivel decolesterolLDL es alto y puedes tener un riesgo alto de tener un ataque al corazón o un derrame; en cambio si tu nivel total decolesteroles alto debido solamente a un nivel alto de colesterol HDL, el riesgo no es tan alto.
Nivel decolesteroltotal
El ideal es menos de 200
200 a 239 estás al borde de un nivel alto.
240 o más, significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca
Niveles decolesterolLDL
Por debajo de 100 es ideal para las personas que tienen alto riesgo de enfermedad cardíaca
100 a 129 está cerca del valor óptimo
130 a 159 está al borde de un nivel alto.
160 o más significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca.
Niveles decolesterolHDL
Menos de 40 significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca
60 o más reduce significativamente el riesgo de tener enfermedad cardíaca.
Foto Vía: noseq
Si te gustó Comparte esta información en tus redes sociales o suscribete Gratis para recibir articulos sobre salud natural:
