Dieta de la limonada para reducir el colesterol

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Limonina y pectina

Una de las razones por las que se recomienda la dieta de la limonada para reducir el colesterol es el alto contenido que poseen estos cítricos en limoninas y pictinas, unas sustancias muy beneficiosas para regular el colesterol y retornarlo a sus niveles adecuados.

Consideraciones sobre la dieta de limonada

Si bien la dieta de limonada posee un gran potencial para reducir el colesterol y ayudar a perder peso, no se la considera como uno de los mejores regimenes para esto, debido al bajo aporte nutritivo y los daños secundarios que podrían causar los limones si se consumen en exceso.

Por ello es conveniente asesorarse muy bien ...

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