Las peores bebidas para la nutrición

La gaseosa light puede ser libre de calorías, pero también es 100 % libre de nutrición. Además, si consume mucha gaseosa diet durante todo el día, hay una buena probabilidad de que no esté bebiendo las bebidas saludables que su cuerpo necesita, en particular el agua y el té. Un refresco de dieta al día está bien, pero si usted toma entre cinco o seis latas, puede dañar su cuerpo.

Cócteles

Cuando se trata de cócteles, los mezcladores son los culpables de calorías. Una piña colada puede contener 880 calorías, que es más de 8 veces la cantidad de un trago de ron.

Bebidas Deportivas

Muchas bebidas deportivas en el mercado contienen una mezcla de edulcor ...

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