Uno de los consejos que con frecuencia se escuchan es: ?como lo que quieras, pero hazlo con moderación?. Pero quienes dan este consejo se equivocan. Es como decir: ?puedes comer veneno, pero come poquito?.Los siguientes alimentos no deberíamos de comerlos ni siquiera con ?moderación?. No solo no tienen ningún valor nutricional, sino que introducen en tu cuerpo toxinas, por lo que estás en realidad envenenando a tu cuerpo.Donuts. Los donuts están llenos deaceiterancio, azúcar refinada y harina, y la mayoría contienen grasas trans. Estas grasas son absolutamente lo peor que puedes comer. Algunas de los donuts, sobre todo las que compras en paquete, contienen entre un 35 a 40% de gra ...