Los efectos de la meditación IBMT sobre el cerebro

Los efectos de la meditación IBMT sobre el cerebro

Como bien sabemos, los diferentes tipos de meditación varían notablemente entre sí, y a pesar de que algunos sean más o menos populares que otros, lo cierto es que cualquiera te resultará positivo debido a los beneficios asociados a esta práctica. Si quieres conocer la opinión de la ciencia al respecto, esta nueva investigación te ayudará a adentrarte en el mundo de la IBMT.

IBMT es la sigla para el Entrenamiento Integral Cuerpo-Mente, una técnica de meditación propia de la M

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