Los efectos de la meditación IBMT sobre el cerebro

Como bien sabemos, los diferentes tipos de meditación varían notablemente entre sí, y a pesar de que algunos sean más o menos populares que otros, lo cierto es que cualquiera te resultará positivo debido a los beneficios asociados a esta práctica. Si quieres conocer la opinión de la ciencia al respecto, esta nueva investigación te ayudará a adentrarte en el mundo de la IBMT.

IBMT es la sigla para el Entrenamiento Integral Cuerpo-Mente, una técnica de meditación propia de la Medicina Tradicional China que desde la década de 1990 ha sido integrada al mundo de occidente con excelentes resultados experimentados por quienes la practican.

En esta ocasión un equipo de in ...

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