Baños terapéuticos para la relajación y las tensiones

Baños terapéuticos para la relajación y las tensiones

¡Adiós a los problemas!¿Quién no termina el día con cientos de problemas y asuntos dándole vueltas por ...
Beneficios de la relajación

Beneficios de la relajación

Aumento del nivel de energía Optimismo Estabilidad emocional Disminución del estrés Aumento de la eficiencia en la vida cotidiana Mayor capacidad de c...
Pelotas antiestrés para relajación

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Distensión muscularLa tensión y distensión que consecutivamente provoca la secuencia de agarrar y soltar estas pelotitas provoca un trabajo en ...
Tips para la relajación diaria

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Hay momentos en el día en que deseas relajarte sin necesidad de realizar una rutina completa; para lograrlo solo debes realizar algunas respiraciones profundas durante...
Ejercicios de relajación para dormir

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- Dirige tus pensamientos a una sola cosa en concreto, para desviarte de los problemas del día; piensa en un momento feliz o en sitio en el que quieras estar y te...
Música de Reiki para escuchar

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Pero también podemos usar la música de Reiki para escuchar en cualquier momento, para estimular la relajación y la meditación. Es una música instrumental muy suave...
Remedios naturales para la cistitis

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- Si estas con cistitis lo mas recomendable es no usar ropa interior y usar pantalon tipo buzo que te quede suelto para que nada aprete la zona Remedio para la cis...
Relajación con masaje facial

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Entre las recomendaciones que podemos hacer para el momento del masaje facial resaltamos la utilización de música suave, no es conveniente apretar demasiado las zonas, y...
Yoga nidra: ejercicios

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Desarrollo y utilización de la mente no analítica para fines de crecimiento personal. Reprogramación mental y propuesta de objetivos. Incremento de las capacidades de apren...
Videos de masajes de relajación

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Desintoxicación del sistema linfático. Mejora la movilidad articular-ósea. Energizante y reconstituyente. Antiestrés y relajante etc. Alternativas de masajes r...
Masaje balinés: descúbrelo

Masaje balinés: descúbrelo

El masaje balinés proporciona un inmediato estado de bienestar mental y físico, mejora la circulación sanguínea y proporciona una profunda y fuerte estimulación del ...
Métodos de relajación mental

Métodos de relajación mental

Es fundamental que durante el proceso de relajación mental la persona se concentre en mirar hacia adentro y en su propia respiración. Nuestro cerebro funciona a un ritm...