Los alimentos más saludables para la pancreatitis (Parte 1)

Alimentos sanos.

Comenzamos mencionando las frutas y hortalizas, en este caso lo mejor son las verduras y frutas que contienen fibra, vitamina C, y E, y otros antioxidantes. Por ejemplo, destacamos las manzanas, pomelos, melón, sandía, espinaca, brócoli, col rizada, coles, tomates, zanahorias, pimientos verdes, berenjenas y calabaza, entre otros. Otro alimento muy bueno es el ajo y la cebolla, ambos son necesarios para la salud del páncreas y para la prevención del cáncer.

Por otro lado, recomenda

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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1 comentario

  1. miguel says:

    Como puedo confiar en este blog si me dice en Alimentos mas saludables para la pancreátitis parte 1 que consuma cereales integrales y en alimentos permitidos y prohibidos para la pancreatitis en los prohibidos dicen que nada de cereales integrales, donde esta su compromiso con la salud informense bien y tengan coherencia porfavor