Los 5 mejores bailes para adelgazar
Baile del caño. Uno de los bailes que está de moda es el pole dance o baile del caño, una danza que comenzó en los cabarets pero que ahora lo practican hasta las amas de casa para sorprender a sus maridos. Nos ayuda a bajar de peso, tonificar piernas y brazos y sobre todo aumentar la sensualidad.
Capoeira. Esta danza afrobrasileña, generalmente practicada por hombres, es una de los bailes más activos y enérgicos para quemar todas las calorías de más.
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Categorias: Salud
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Tags: adelgazar, caño, mejores, vientre
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me gusta eata bastante interesante
pues mi vida es muy sedentaria pero al leer este articulo me he animado a hacer ejercicio con batuka, ademas creo que mi cuerpo me lo agradecera pues mi trabajo es de estar la mayor parte del tiempo sentada, despues les contare mi experiencia…saludos.