Lima: propiedades antioxidantes y nutritivas
Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y degenerativas como el cáncer, gracias a su aporte de vitamina C y muy beneficioso para quien sufre de cálculas, gota o hiperuricemia, ya que facilita la eliminación del ácido úrico, gracias al ácido cítrico, que posee propiedades alcalinizadoras y antisépticas.
Este alimento, pertenece al grupo de las frutas frescas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la lima a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
La lima se encuentra entre los alimentos bajos en calo ...
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Categorias: Salud
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Tags: antioxidantes, deportistas, enfermedades, nutritivas, propiedades
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POR LAS PROPIEDADES BENÉFICAS Y MEDICINALES DE LA LIMA Y DEL MARACUYÁ Y DE MUCHÍSIMAS MÁS, DEBE INCLUIRSE EN LA CURRICULA DE LA EDUCACIÓN BÁSICA DE NUESTRO PAÍS. HAY DESCONOCIMIENTO Y LO MÁS GRAVE ES QUE ES MUY POBRE EL CONSUMO DE FRUTAS EN LA RACIÓN ALIMENTICIA DE LOS PERUANOS EN UN 79%. POR CONSIGUIENTES DEBEMOS DIFUNDIR LO QUE TENEMOS.
EN EL PERÚ TENEMOS NUMEROSAS FRUTAS RICAS EN VITAMINAS, SOBRE TODO LA LIMA O LIMÓN DULCE, SIRVE PARA QUEMA GRASA UN VASO EN AYUNAS Y COMPLEMENTAR CON LOS EJERCICIOS, TAMBIÉN ES BUENO PARA LA PRESIÓN ARTERIAL POR QUE ES DIURÉTICO GRACIAS A SUS PROPIEDADES