Las plataformas vibratorias son buenas para el dolor de espalda

Un ejercicio muy recomendable para este tipo de problema es la plataforma vibratoria, una hora semanal en este aparato ya puede marcar la diferencia. ¿A qué se debe esto? El hacer gimnasia en esta estimula las contracciones musculares y aumenta la circulación sanguínea en los principales músculos espinales y abdominales que se han debilitado con el tiempo debido a la actual vida sedentaria.

Lo bueno de este ejercicio es que es una actividad fácil, rápida y muy ef

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1 comentario

  1. Vibratto says:

    Este excepcional instrumento de fitness ofrece muchas ventajas además que es muy práctico usándolo en la comodidad del hogar, sin la necesidad de acudir horas al gimnasio, podemos conseguir resultados con unos minutos.

    Saludos.