1. Las sandías se caracterizan por tener un alto contenido de vitaminas A y C, así como B6 y minerales esenciales, lo que significa que está cargada de antioxidante...
Algo que yo siempre he utilizado y que mantengo en la actualidad para equilibrar la grasa de mi piel, es utilizar jabón de propóleo para lavarme la cara, la es...
Pescados grasos. Salmón salvaje, sardinas, caballa, arenque, trucha, etc. Hay mucha variedad de pescados y puedes añadir los mariscos a esta lista, pero es imprescindible consumir ...
El mayor ejemplo es la pasta de maní, la cual, si bien tiene grasas, son por supuesto, grasas muy buenas. Este alimento puede ser utilizado como un dip para c...
Por último, una infusión de ortiga verde puede resultar de gran ayuda para luchar contra el colesterol alto. Su principal propiedad radicaría en que evita que ...
Son líquidas a temperatura ambiente y se encuentran principalmente en alimentos de origen vegetal (aceites de girasol, soya, oliva, maní, nueces, almendras, tambié...
Tilo: Tiene efectos sedantes, hipotensores y fluidificadores de la sangre, motivo por el cual es útil para rebajar los niveles de triglicéridos ...
Flor de la pasión (Passiflora caeurulea) Muchos de los síntomas relacionados con el hipotiroidismo
( depresión, insomnio, dolor de cabe...
ENFRIAR: Refrigere o congele los alimentos que se descomponen, alimentos preparados y sobras antes de dos horas y asegúrese de que refrigerador y que el conge...
Un ejercicio muy recomendable para este tipo de problema es la plataforma vibratoria, una hora semanal en este aparato ya puede marcar l...
Hola Janet! Si bien deberías en primera instancia realizarte chequeos y consultar con tu especialista antes de cambiar la medicación que te han recetado por ...
4. Pedalear – Haz ejercicio en una bicicleta estática mientras te encuentres en el gimnasio o en tu casa. Si no tienes una, puede también utilizar una bicicleta normal....