Las almendras para prevenir la diabetes

Las almendras para prevenir la diabetes

La diabetes tipo 2, se desarrolla cuando el páncreas no genera suficiente insulina o el cuerpo pierde su sensibilidad a esta hormona, o sea, se vuelve resistente a ella.

Almendras para la prevención:

Para estudiar el efecto de las almendras en las personas con prediabetes, un estudio realizado recientemente trabajo con 65 adultos con esta condición y una edad promedio de 53 años.

Los voluntarios se separaron en dos grupos que siguieron durante cuatro meses una alimentación diferente y la mitad de ellos consumió una dieta rica en almendras, el resto siguió un programa sin estos frutos secos. Todos los individuos realizaron una alimentaci ...

Articulos Relacionados

Aronia para prevenir diabetes Aronia para prevenir diabetes
Apenas los análisis médicos indican esto, es necesario tomar la iniciativa y prevenir la diabetes. Para ello hay varios caminos que tomar, y si prefieres moverte en el terreno de la medicina natural los resultados de una nueva investigación realizada con animales te interesarán. Hacemos r ...
Alcachofa, espárrago y ajo para prevenir la diabetes Alcachofa, espárrago y ajo para prevenir la diabetes
Los investigadores descubrieron que estos vegetales contienen compuestos que ayudan a liberar hormonas que reducen el apetito, aumentan la sensibilidad a la insulina y por lo tanto permiten tener un mejor control sobre la glucosa. El dato cobra relevancia con esta investigacón, pues anterior ...
Minerales de las almendras Minerales de las almendras
Además, es buena para deportistas, ya que ayuda a evitar calambres. Es también un gran aliado para prevenir la hipertensión arterial, cáncer de colon y recto. La leche de almendras se puede tomar como sustituta de la leche de vaca cuando se presenta intolerancia a esta última. Por otro lado, q ...
Prediabetes: el momento oportuno para actuar en contra de la diabetes Prediabetes: el momento oportuno para actuar en contra de la diabetes
Prediabetes es sinónimo de tener una tolerancia anormal a la glucosa y también significa riesgo cardiovascular incrementado, pero es en este momento donde podemos hacer simples cambios en nuestros hábitos para retrasar o prevenir la aparición de diabetes y disminuir las consecuencias en el orga ...
Previene la diabetes consumiendo vegetales Previene la diabetes consumiendo vegetales
Investigadores de la Universidad de Leicester en el Reino Unido publican en el British Medical Journal los resultados de una investigación en la que se destaca el potencial de los vegetales verdes para prevenir la diabetes. Se trató de una investigación en la que realizaron una revisión d ...
Consejos para prevenir la diabetes Consejos para prevenir la diabetes
Los consejos para prevenir la diabetes que te presentaremos a continuación también te ayudarán a mantenerte lejos de las enfermedades cardíacas. Así que no te vendrá nada mal descubrir qué es lo que tienes que hacer para proteger tu salud y tener una mejor calidad de vida. El aumento e ...