Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el bebé

ejercicio embarazo

Hay muchos ejercicios que puede realizar una mujer embarazada, desde ejercicios ligeros a un poco más intensos en los que se puede llegar a sudar sin que haya problemas de ningún tipo con el embarazo pero, para que te quedes más tranquila y sepas cuáles son las recomendaciones concretas para tu caso, siempre puedes consultarlo con tu médico.

De forma general podemos decirte que hay tres ejercicios que son más que beneficiosos para el embarazo como es el ca

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