Escuchar el canto de las aves para reducir el estrés

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Esa seria una solución práctica, pero de ningún modo aconsejable ni enteramente positiva. En primer lugar, las terapias del sonido buscan volver a acercar el hombre a la naturaleza, por lo que someter un ave a una jaula no es la mejor forma de lograrlo. En vez de ello, te comento dos opciones que podrías implementar para eliminar el estrés con el canto de las aves.

Escucha grabaciones de aves

Este método resulta fácil y rápido para practicar en tu casa antes de comenzar el día. Ni bien te levantes, llena todas las habitaciones con el rico sonidos del ave que quieras, pues en Internet existen las más variadas ...

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