Ensalada con alcachofas y queso

tomates cherry

frutos secos para ensalada con pasas y albaricoque

aceitunas negras sin hueso

Preparación

Cuando hayamos reunido los ingredientes, hacemos una cama con los brotes y luego acomodamos los corazones de alcachofas y los tomates en mitades.

Añadimos los cubitos de queso, las aceitunas negras y los frutos secos.

Finalmente condimentamos con sal, aceite de oliva y vinagre balsámico y listo para llevar a la mesa!!!

...

Articulos Relacionados

Dieta para bajar el colesterol malo
Almuerzo:1 taza de caldo deverdurascasero con 1 cucharadita de lecitina de soja, 1 porción de carne de ternera desgrasada, 1 porción de puré de calabaza y de postre 1 fruta. Merienda: 1 yogur descremado con frutas Media tarde: 1 trozo de queso dietético Cena:1 taza de caldo deverdur ...

Dieta orientativa para bajar el colesterol (Parte 2)
Media mañana: 1 fruta. Almuerzo: 1 taza de caldo de verdura casero con una cucharada de lecitina de soja, 1 porción de arroz integral con verduras cocidas y 1 fruta. Merienda: 1 yogur descremado con cereales. Media tarde: 1 trozo de queso dietético. Cena:1 taza de caldo de verduras casero con un ...

Ensalada de pepino y rabanitos para el colesterol
El zumo de pepinos con miel de abejas, es ideal para curar las enfermedades de la garganta, como la afonia, inflamaciones, angina, se ingerirá por cucharadas, las semillas cuentan con propiedades diuréticas. Receta de ensalada de pepino y rabanitos. Ingredientes para dos personas: 1 ...

Dieta de 3500 calorías
Menú semanal de dieta de 3500 calorías Lunes Desayuno Pan integral (3-4, rodajas) Queso descremado (25 g) Miel (1 cucharada sopera) Almendras (3) Nueces (2) Pasas de uva (15) Complemento: Ievadura de cerveza (5 comprimidos) Almuerzo Ensalada cruda Arroz inte ...

Dieta para embellecer la piel
Sin embargo la que más sufre es la piel, el exceso de comidas grasosas, trae consigo que nuestra piel se vea grasosa, con granos, y puntos negros visibles y agrandados. El exceso de sebo, tapa los poros que necesita la piel para respirar, y eso forma los granos que se ven tan mal estéticamente ...

Dieta de la alcachofa
La dieta de la alcachofa te permite adelgazar 3 kilos en una semana, desintoxica tu organismo y mejora en general la salud de órganos importantes como el hígado, la vesícula biliar y los riñones. Menú tipo de la dieta de la alcachofa Desayuno Zumo de naranja Dos rebanadas de pan ...