Dulces en el desayuno

El chocolate es, además, un alimento con muchos beneficios para nuestra salud.

Según la profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tel Aviv, Daniela Jakubowicz, incluir un postre o pastel de chocolate en un desayuno completo quita las ganas de comer dulces durante todo el día y protege de los kilos no deseados.

Esto ocurre porque hasta el mediodía la rapidez del metabolismo es la más alta. Luego el proceso se ralentiza por la tarde.

Así el organismo quema muchas menos calorías y las que sobran se depositan como tejido adiposo.

Cuando hablamos de incluir dulces por supuesto que nos referimos a en una cantidad ...

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