Dieta y rendimiento deportivo

El deporte de mantenimiento tiene como finalidad recuperar la salud perdida, por ejemplo en eldeporteterapéutico en los grupos de pacientes cardiacos.En esta categoría de entrenamiento hay una exigencia de intensidad moderada o media, que incluye el entrenamiento de la resistencia básica, que bioquímicamente idéntico al entrenamiento del metabolismo, casi siempre relacionado a una disminución de peso mas o menos importante.El deporte de competición, la motivación radica en el placer por practicar cierto deporte, aunque aquí se agrega la necesidad de obtener rendimientos superiores a la media.

El deporte de alta competición, el placer de la práctica deportiva sigu ...

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