
Luego también deben cuidarse del agregado de sal a las comidas, ya que los hipertensos deben sustituir la sal con otro tipo de condimentos como las especias y por supuesto evitar los alimentos procesados y los embutidos y chacinados, ya que todos estos alimentos son muy ricos en sodio.
La dieta del diabético e hipertensos debe ser distribuida a espacios regulares durante el día con porciones pequeñas llegando a hacer de cinco a seis comidas al día respetando siempre los mismos horarios.
Las bebidas para acompañar la comida beben orientarse a los jugos de fruta natural, las bebidas de hierbas naturales, el agua mineral evitando los jugos industriales, los cuales suelen ...
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Planificación de una dieta para diabéticos Como ya se sabe, cuando se habla de diabetes, la glucosa en sangre representa algo serio de verdad. Así, bajo esas circunstancias, la planificación de una dieta se vuelve difícil.
Un ejemplo de dieta para diabéticos
A modo de ayuda u orientación, aquí presentamos algunas opciones y variantes ...
Té y café para diabéticos
Además se plantea que mientras aumenta el consumo de café el riesgo de diabetes se redujo, ya que el estudio demostró que aquellas personas que consumían tres a cuatro tazas de café diario tenían un tercio de riesgo menor de padecer diabetes.
Los beneficios del té y café se relacionan con ...
Receta para diabéticos: pollo en salsa de hierbas La receta lleva pechuga de pollo, pero bien puede suplirse por otra pieza del animal, eso va en gusto, solo que hay que tener en cuenta que la usada en la receta es la porción menos calórica.
Ingredientes:
? Pechugas de pollo trozadas y sin piel
? Caldo de gallina diet
? 2 sobr ...
Comidas para diabéticos Esta es otra razón por la que debemos cuidar nuestra alimentación y es una de las enfermedades que podemos prevenir si seguimos una dieta equilibrada y saludable, y por supuesto, si llevamos una vida saludable.
Esta enfermedad es crónica, lo que significa que quienes la padecen deben convivir ...
Receta para diabéticos: pechugas con cous-cous
El cous-cous es un cereal que se usa mucho en oriente, tiene un sabor neutro que permite usarlo en muchas recetas. Aporta casi las mismas calorías que el arroz o la polenta, pero al ser livianito se puede usar menor cantidad.
Ingredientes:
1 cebolla picada
½ taza de cous cous
1 cucharada de m ...
´felicidades por la orientacion aserca del tema de la diabetis pues es de buena imformacion aserca dela forma de aklimentacion
felicidaes gracias
exelentes recetas