Dieta líquida para adelgazar

Desayuno: 1 vaso de zumo de naranja, 1 taza de infusión cortada con leche.

Media mañana: 1 yogur bebible descremado.

Almuerzo: 1 plato de caldo de verdura casero, 1 plato mediano de puré de calabaza, 1 fruta en puré.

Merienda: 1 vaso de zumo de pomelo, 1 taza de infusión cortada con leche.

Media tarde: 1 yogur bebible descremado.

Cena: 1 plato de caldo de verdura casero, 1 plato mediano de puré de acelga y papa, 1 fruta en puré.

Día 2

Desayuno: 1 vaso de licuado de duraznos, 1 taza de infusión cortada con leche.

Media mañana: 1 vaso de zumo de uvas.

Almuerzo: 1 plato de caldo de verdura ...

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