Dieta desintoxicante de limón para perder peso

Desayuno: 1 vaso de 200 ml de leche de soja batido con 1manzanaO 1 plátano pequeño + 1 cuchara sopera de quínoa (ocerealintegral sin azúcar) + 1 cuchara de uva pasas + 1 taza de té verde o té blanco O 1 vaso grande de 300 ml de zumo de sandia con zumo de limón.

Merienda: 2 damascos secos + 1 puñado de uvas pasas + 4 almendras sin sal O 1 vaso de 200 ml de zumo de sandia batida con linaza y zumo de medio limón O 8 uvas frescas + 2 ciruelas secas + 4 almendras sin sal O 1 vaso de 200 ml de piña batica con hierbabuena.

Comida: 1 plato pequeño de ensalada de lechuga y rucula + 2 cucharas soperas de arroz integral + 1 cuchara de lentejas + 3 cucharas de ...

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