
Para media tarde se debe comer un yogur natural bajo en grasas mezclado con trozos de piña y beber un vaso de jugo de piña; mientras que a la cena se debe comer una ensalada de frutas elaborada con kiwi, piña, manzana, fresas y naranjas. Este es el menú de la dieta de la piña para adelgazar, el que se debe seguir durante 5 días, y al ser un menú algo monótono no se debe superar los 5 días siguiéndolo, luego de esto se debe mantener una alimentación sana y equilibrada para mantener los resultados obtenidos; destacando que al ser una dieta que aporta una gran cantidad de líquidos, se tiende a desintoxicar con gran eficacia el cuerpo.
En cuanto a los ejercicios est ...
Articulos Relacionados
Dieta de la piña
Debes hacer un pequeño sacrificio, que es seguir la dieta al pie de la letra, pero seguramente a la semana notarás como tus prendas te quedan más holgadas. El menú es variado, muy rico y realmente no sentirás hambre. ¡Espero comentes cómo te va!
Día 1
Desayuno : 2 rodajas de piña, ...
Piña para adelgazar
Piña para adelgazar y sus beneficios
Debido a que está compuesta principalmente de agua, se puede comer piña para adelgazar, siendo además una fruta refrescante que ayuda a hidratar el cuerpo y que actúa como un alimento que logra saciar el hambre por varias horas. También al tener una gran ...
Dieta depurativa de 5 días
Depurar el organismo no es lo mismo que ayunar, depurar es eliminar los desechos del organismo (toxinas y grasas) y darle un descanso comiendo alimentos suaves y con propiedades depurativas, con cero grasas o grasas muy baja. Si te encanta la piña, esta dieta te gustará, ya que es la fruta pri ...
Propiedades del té de piña para adelgazar
Té de piña para adelgazar propiedades y preparación
No solo se puede beber té de piña para adelgazar, sino también se puede beber para tratar dolores en las articulaciones, combatiendo la artritis y enfermedades reumatológicas. Además al ser una bebida refrescante, es ideal para beber en ...
La dieta de la piña para adelgazar
Una nueva dieta para agregar a la lista es la dieta de la piña. Se trata de un plan de alimentación suplementaria que debe durar una semana, en la que seguimos comiendo lo mismo de siempre pero reservando 2 días de la semana para consumir solamente piña, frutas y agua.
La piña tiene mi ...
Licuados para adelgazar
En todos los casos podemos complementar la dieta con algunos licuados para adelgazar. Estos preparados son totalmente naturales y además de ser sabrosos, son de gran ayuda no sólo para adelgazar sino que también son desintoxicantes y depurativos, por lo que pueden ser usados como remedio casero ...