Conozca los beneficios del consumo de agua para controlar hipertensión y absorber nutrientes

Conozca los beneficios del consumo de agua para controlar hipertensión y absorción de nutrientes

Beber agua también mantiene la salud de tu corazón en día; las personas que consumen al menos dos litros de agua diarios tienen menos probabilidades de tener ataques cardiacos, Esto ocurre porque cuando mas diluido esté la sangre, con más facilidad pasa por los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de infarto o derrame.

El agua también es responsable por el transporte de nutrientes. Sin el consumo de agua, la sangre queda más densa y menos capaz de transportar vitaminas y minerales para las células.

También es muy importante para absorber vitaminas, ya que algunas de ellas son hidrosolubles, es decir, solo son disueltas en el organismo a través del ...

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