Beneficios de beber agua en ayunas
A menudo nos apresuramos a tomar agua cuando nos sentimientos sedientos o después de una comida algo picante, sin embargo, hay varios beneficios de beber agua en ayunas, beneficios que muchos simplemente ignoran y no sacan provechos. Considerando que el 70% de nuestro cuerpo se encuentra compuesto por agua, los beneficios de su consumo regular … Leer más
Purificar el agua de forma casera y cuáles son sus beneficios
El 70% de nuestro cuerpo se encuentra compuesto de agua, esto hace que sea importante beberla cada día, prefiriendo aquella que está libre de impurezas y tóxicos. El agua potable está expuesta a muchos contaminantes y la forma en que la podemos desintoxicar puede dañarnos esto si se utiliza cloro para hacerlo, por eso es … Leer más
Baño de agua fría para adelgazar ¿es efectivo?
El perder peso puede ser considerado como un viaje agotador, el cual necesita de mucha autocrítica la cual se extiende por meses. Debido a que es un viaje largo, siempre se buscan alternativas para acortar los plazos y ver resultados rápidamente, una de esas vías, parecer ser un baño de agua fría para adelgazar, sin … Leer más
Remedios para la resaca efectivos
La gran mayoría de nosotros ha necesitado de algunos remedios para la resaca de vez en cuando, y mientras que no hay nada de malo en compartir algunas copas con amigos, un pequeño trasnoche de vez en cuando, hay un momento que no es agradable para nadie, el día posterior, y contar con una resaca … Leer más
Agua de alcachofa para adelgazar
La alcachofa es una hortaliza que tiene nutrientes con un efecto adelgazante, por eso se utiliza con frecuencia para perder peso, y dentro de estos nutrientes se encuentran; la fibra, cinarina y fitoesteroles. Donde gracias a estos componentes el hígado y vesícula biliar se mantienen limpios. Es así que el agua de alcachofa para adelgazar, … Leer más
Propiedades medicinales del arroz
El arroz es una planta que tiene origen asiático y hoy en día existen más de 170 especies que se cultivan en terrenos pantanosos y húmedos; siendo una planta de tipo acuática que puede llegar a medir 3 metros de altura, teniendo hojas planas, alargadas y estilizadas, mientras que su semilla tiene forma de ovoide … Leer más
Beneficios del agua de coco
Durante muchos siglos, las personas que viven en las regiones tropicales han conocido sobre los increíbles beneficios que entrega el agua de coco, el cual suele ser extraído de cocos aun jóvenes. Cada pieza cuenta con aproximadamente 200 a 1.000 mililitros de agua de coco, lo que puede ser traducido entre 1 a 4 tazas … Leer más
Beneficios del agua con sal
Es posible que a menudo nos sintamos débiles y sin animo, y podríamos preguntarnos ¿hay alguna bebida que pueda ayudarnos a mejorar nuestros niveles de energía? Bueno, si estamos en la búsqueda de una bebida para controlar los síntomas antes señalados, la solución puede encontrarse en algo tan simple como en agua con sal, así … Leer más
Piña para adelgazar
Pareciera que encontrar un alimento rico, bajo en calorías y muy refrescante es una tarea imposible, pero la piña es una fruta que cuenta con todas estas características, teniendo importantes propiedades que además ayudan a perder peso de manera natural. Esto gracias a sus calorías negativas, lo que significa que se gastan más calorías … Leer más
Agua caliente para adelgazar
Estas en la búsqueda de perder peso, pero te sientes demasiado perezoso o te falta tiempo para ir a un gimnasio, en estos escenarios, muchos deseamos algún truco el cual debiese ser sencillo, que nos ayude a perder peso rápidamente, bueno, parece que hay una respuesta a estos pensamientos. Estamos hablando del agua caliente, un … Leer más
¿Beber agua fría ayuda a perder peso?
Hay muchos que piensan que el beber agua fría puede ayudar a perder peso rápidamente, pero ¿Es realmente posible perder peso con agua fría? aunque pueda parecer una broma para muchos, es cierto, el agua fría puede ayudar a perder peso. Según estudios, se ha logrado demostrado que el agua fría, logra estimular nuestro metabolismo … Leer más
Alimentos para hidratar el cuerpo
Los alimentos en su mayoría contienen agua, unos más que otros y todos ellos contribuyen con la reposición del agua que perdemos todos los días. En promedio eliminamos en condiciones normales 2300ml de agua al día, se estima que los alimentos en general contribuyen con el 20% de estas necesidades. Las dos terceras partes de … Leer más