¿Cómo se prepara una infusión?

4.- Dejar reposar. Cada planta lleva un tiempo individual de reposo, por eso es esencial dejar reposar según las intrucciones determinadas de la planta. Generalmente entre 10 y 15 minutos

5.- Retirar el filtro/infusor con las plantas o colar.

Se aconseja evitar endulzar la infusión. Si no puede prescindir de ello, opte preferiblemente por el uso de edulcorantes naturales, tales como el azúcar moreno o la miel.

Es aconsejable no utilizar azúcar blanco o refinado ni sacarina para endulzar las infusiones ni los tés, además de ser muy perjudiciales para la salud son adictivos. Está totalmente desaconsejado utilizar el microondas para calen ...

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