
Seguramente ya hayas conocido muchas dietas; ladietade un mes, lasdietasdesintoxicantes,dietade la proteína e incluso lasdietasde emergencia, pero quizás aun no conozca la dieta de las tres horas.La propuesta de estadietaes bien sencilla, pero eficaz: consumir alimentos a cada tres horas para mantener el metabolismo acelerado y evitar la compulsión por los alimentos. Ladietade las tres horas promete una pérdida de peso de aproximadamente 1 kilo por semana. Si haces actividad física bajarás aun más de peso.Si tu problema con lasdietasestá relacionado a las incontrolables ganas depicaralgo entre horas, estadietaes perfecta para ti, ya que estarás ingiriendo alimentos saludables en ...
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