La ciática es la inflamación del nervio ciático. Los dolores son en la nalga y parte posterior del muslo, a veces también se extiende a la pierna. Las plantas que se usan para estas afecciones son las de acción analgésica y antirreumática. Se toman en infusión o se pueden aplicar en forma de fricciones, compresas o cataplasmas.
Síntomas más frecuentes:
Dolor más o menos agudo que se extiende desde la nalga a lo largo de la pierna por su parte posterior. El dolor puede llegar a extenderse hasta cerca del tobillo.
Dificultad al darse vuelta en la cama. Este simple movimiento resulta muy doloroso.
El estar plantado de pie se hace insoportable, el dolor aumenta de forma progresiva.
El paciente se muestra irritable y ansioso.
Se localizan dos puntos muy dolorosos a lo largo de la pierna: en la nalga o glúteo y en el gemelo.
El afectado se siente inseguro al caminar, sobre todo al subir o bajar escaleras; tiene la sensación de que la pierna le va a fallar.
Si la inflamación es muy aguda, no se encontrará cómodo en ninguna posición, sentado, tumbado, en pie.
En ocasiones se siente una especie de hormigueo en la pantorrilla.
Se puede llegar a perder el reflejo nervioso de la rodilla.
Se producen disfunciones sexuales.
El dolor puede presentarse de improviso y se asemeja a una descarga eléctrica.
- Laurel – antirreumático, calma el dolor de músculos y huesos
- Muérdago – calmante del dolor reumático, muy eficaz en lumbago y ciática
- Valeriana – analgésico, calma el dolor de músculos y huesos
- Verbena – analgésico, calma el dolor en neuralgias y reumatismos
Cúrcuma: o turmeric, es un remedio herbal importante para el dolor de la ciática. Esta hierba contiene propiedades anti inflamatorias bien conocidas y es un medio eficaz de hierbas para curar lesiones.
Infusión para combatir el dolor de la ciática:
Necesitas:
• 25 gramos de milenrama
• 10 gramos de pensamiento silvestre
• 10 gramos de mejorana
• 10 gramos de flor de saúco
• 20 gramos de diente de león
Procedimiento:
Mezclar los ingredientes secos muy bien y agrega una cucharada de esta mezcla a una taza de agua hirviendo. Deja que hierba tres minutos, apaga y deja reposar 2 más. Cuela y bebe. Bebe dos tazas de esta hierba al día.
Infusión No. 2 contra el dolor de ciática:
Necesitas:
• 10 gramos de flor de sauco
• 10 gramos de hojas de melisa
• 20 gramos de flor de tila
• 10 gramos de amapola
Procedimiento:
Tritura los ingredientes de forma seca y revuélvelos bien. Toma una cucharadita por taza de agua y repite las instrucciones anteriores.
Infusión para ayudar a curar Ciática:
Mezcla cúrcuma con aceite de mantequilla, hierbas longum y raíces del género Allium . Este es una medicina natural para la curación, aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Jugo-terapia para tratar la ciática:
Si deseas sanar esta afección, te recomendamos tomes, además de los tés, estos remedios naturales:
1. JUGO DESINTOXICANTE: Bebe al día un vaso de jugo de zanahoria fresco con 3 cucharadas soperas de perejil fresco molido junto con el jugo.
2. Toma en ayunas un diente de ajo con un vaso de agua tibia o un jugo de ciruela o piña frescos, sin endulzar.
3. Toma antes de dormir 3 guindas (ciruelas pasas) y no comas nada más.
Suplementos que ayudan a tratar la ciática:
Quercetina: un bioflavonoide que se encuentra con frecuencia en frutas y vegetales, en especial la cebolla y la manzana roja. Es rica en antioxidantes que frenan el deterioro de las células causadas por los radicales libres.
Bromelina: es una enzima que se encuentra por lo general en la piña, la cual puede ayudar a bloquear el proceso de inflamación que causa el dolor de ciática.
Alga espirulina: un alimento rico en minerales y vitaminas que ayudan a nutrir el sistema nervioso en general, además de que puede ayudar a depurar al cuerpo de grasas y toxinas del cuerpo
Remedio casero para tratar la ciática:
Cataplasma de arcilla verde, la cual se aplica en el cuerpo dando un suave masaje.
También esta el cataplasma de raíz de jengibre molida y aceite de oliva o sésamo extra virgen. Hay que mezclar muy bien y aplicar en el cuerpo dando un masaje suave y que no sea doloroso.
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