4 razones para saltar la cuerda

4 razones para saltar la cuerda

Ahora les contaré cuales son las 4 razones por las que tener o comprar una cuerda para saltar es realmente provechoso. Costo y calorías Si pensamos en el precio prom...
Bikini

Bikini

La rutina deberemos realizarla dos veces al día y cada ejercicio unas 15 veces. Con el primero se estirarán las piernas. Lo primero que deberemos hacer será llevar el pie derecho hacia atrá...
Quemar calorías saltando la cuerda

Quemar calorías saltando la cuerda

Como bien sabemos, para quemar calorías no alcanza sólamente seguir una alimentación saludable. También es esencial la práctica de ejercicio físico regularment...
¿Con qué hierbas debo tratar un problema de ciática?

¿Con qué hierbas debo tratar un problema de ciática?

Procedimiento: Mezclar los ingredientes secos muy bien  y agrega una cucharada de esta mezcla a una taza de agua hirviendo. Deja que hierba tre...