Como tratar el estreñimiento crónico

Lentejas.

Uvas pasas.

Judías secas (frijoles secos).

No se ha demostrado el efecto benéfico de:

Consumir mayor cantidad de líquido por día;

La actividad física.

Laxantes

Osmóticos.

A base de fibra.

Emolientes.

Estimulantes.

Tratamiento psiquiátrico:

En caso de trastorno psiquiátrico;

Si se sospecha que el estreñimiento está vinculado a un maltrato psicológico o abuso sexual.

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