Cómo evitar la caída del azúcar en la sangre

como evitar la caida del azucar en la sangre

* Deje de saltarse las comidas. Aunque irse sin tomar el desayuno o el almuerzo al trabajo puede parecer inofensivo, pero que al hacerlo deje al organismo que opere en el vacío, así su valor de azúcar en la sangre puede llegar al fondo. Incluso las comidas rápidas, como un puñado defrutossecos y un jugo de naranja o queso pueden dar a su sangre un impulso.

* Extender las comidas y aperitivos durante todo el día. No sólo hay que evitar saltarse las comidas, pero es una buena idea para no permitir más de aproximadamente 2.5-3 horas sin comer. Para la mejor garantía de mantener su nivel de azúcar en sangre bajo control, asegúrese de que sus comidas y bocadil ...

Articulos Relacionados

Recetas naturales para evitar la caída del cabello (II)
3 cucharadas de manzanilla. 3 tazas de agua. 1 cucharada de jugo de ajo. 1 cucharada de miel. 1 cucharada de áloe vera ...

Loción de albahaca para la caída del cabello
Por esto mismo, esta loción puede resultar indicada para esos cambios de estación en cuando la zona capilar se debilita o simplemente para evitar que se caiga. Ingredientes: 150 gramos de albahaca 250 mililitros de agua Preparación: Para preparar esta excelente loción de albahaca ...

El alcohol y el nivel de azúcar en la sangre
La glucosa en la sangre proviene de los alimentos que comemos, la ruptura de la glucosa almacenada en los músculos (glucógeno), y también se pueden hacer de otros nutrientes en el cuerpo. Las principales hormonas implicadas en el mantenimiento de un nivel de glucosa en sangre sanos son la ins ...

Productos naturales para la caída del cabello
Por mucho tiempo se ha investigado e intentado encontrar un método que reduzca la caída del cabello, incluso se han vendido algunos productos que ofrecen hacer crecer el pelo. Hasta ahora pocos han logrado ser de ayuda. Sin embargo, algunas alternativas naturales y al alcance de tu ma ...

Cómo evitar la caída del cabello
La caída del cabello es un problema que afecta a muchos hombres. La mayoría de los casos responden a causas hormonales y hereditarias, aunque también pueden influir problemas de salud como el estrés y la anemia. ¿Te preguntas de mil formas cómo evitar la caída del cabello? A continuaci ...

¿Que es bueno para bajar los niveles de azúcar en la sangre?
Si bien, como debes saber, la diabetes es una enfermedad crónica para la cual todavía no se conoce una cura, también es cierto que hay muchos remedios caseros y naturales que pueden ayudar a sobrellevarla de una mejor forma. Entre ellos, muchas plantas. Tú preguntas acerca del ajo chino. Est ...