Como aliviar la fatiga visual

Calibra la pantalla y ajusta el brillo del monitor a uno que no sea tan brillante. Muchos monitores incluyen esta opción en el menú de configuración. No tengas miedo de explorar las opciones hasta encontrar lo más adecuado para ti.

 Evita las zonas de trabajo con muchos contrastantes de luz. Deja siempre una luz encendida, no trabajes a oscuras. Si es necesario, mueve las fuente de luz para encontrar un buen equilibrio. Piensa en cómo se siente físicamente tratando de ver la

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1 comentario

  1. IRMA FERRAZZI says:

    ¿LA FATIGA O SEQUEDAD DE OJO, PUEDE OCASIONAR RETRACCIÓN DE PÁRPADO,CUANDO NO HAY RAZONES GLANDULARES U OTRA RAZÓN FÌSICA?