Buena Salud

Alimentos para combatir la fatiga

Los tipos de carne; Debemos considerar que la carne roja se encuentra llena de grasas, las cuales son digeridas por nuestro organismo, sin embargo, estas realmente son...

Para que sirve la miel con canela

Un té de 1/4 cucharadas de canela y una de miel cura la mayoría de las gripes crónicas, el catarro, la sinusitis y hasta mata los gérmenes de la influenza. Infert...

Como aliviar la fatiga visual

Calibra la pantalla y ajusta el brillo del monitor a uno que no sea tan brillante. Muchos monitores incluyen esta opción en el menú de configuración. No tengas miedo ...

Síndrome de la fatiga ocular: cómo evitarlo

Este síndrome que afecta a la salud ocular de quienes lo padecen se presenta con irritación ocular, sequedad de los ojos o dolores de cabeza. Para evit...

Los usos del bálsamo de limón

Es un repelente natural, por lo que los puedes aplicar tanto sobre la piel como sobre las superficies de los muebles de la casa. Formas disponibles El bálsamo de lim...

Consejos sencillos para aliviar la fatiga ocular

Escoja el alcance adecuado • Elija las gafas menos potentes que le permitan leer a la distancia que desea. • Si las compra demasiado potentes, su v...

Síntomas de no beber suficiente agua

Depresión y fatiga crónica Muchos de los síntomas que podemos presentar pueden ser muy fácilmente confundidos y atribuidos a otros problemas. Entre ellos enc...

Jugos energéticos naturales

Jugo de coco Para este jugo de coco necesitaremos, lógicamente, agua de coco, rica en potasio. Además, agregaremos 1/2 cucharadita de espirulina, un alga rica en prote...

Los peligros de la adicción a la cafeína

Así comienza un viaje de coffeeholic (adicto al café en inglés). Al cabo de los cuales, además de desarrollar los círculos oscuros bajo los ojos, tambié...

Vinca para el cansancio mental

Aumenta el consumo de glucosa y oxígeno.Mejora la circulación de sangre a nivel cerebral.Estimula la actividad neuronal.Todas estas propiedades se pueden obtener a trav...

Té de vinca para reducir la fatiga mental

Hervir durante 2 minutos.Dejar reposar.Colar.Beber.¿Cómo beber el té de vincapervinca?2 a 4 tazas por día después de las comidas.Si bien la planta de Vin...

Vitaminas para el cansancio

Vitaminas para los síntomas de cansancio: Vitamina B1 o Tiamina: Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y forma parte de los procesos metabólicos de la sangre y d...