Las enfermedades oculares más comunes: Miopía, astigmatismo e hipermetropía

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1. La miopía La miopía es una anomalía, defecto o error en el enfoque visual  que se manifiesta cuando el paciente per...
Problemas a la vista que van en aumento gracias a la tecnología

Problemas a la vista que van en aumento gracias a la tecnología

Ojos secos: Cuando no estamos expuesto a una fuente de luz como una pantalla de ordenador o del celular, nuestra vista parpadea de maner...
Alimentos que pueden causar problemas de gases

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Entonces, cómo se podría evitar la formación de gases y aún seguir comiendo los frijoles, que por cierto son una de las principales fuente de proteín...
Remedios caseros para mejorar la vista

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Espinaca y perejil licuado; El utilizar espinacas y perejil para formar una batido verde el cual tal como sucede con las almendras con miel, se pueden consumir de...
Alimentos para mejorar la vista

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6. Frutas y verduras Las frutas y las verduras contienen vitaminas A, C y E, y beta-caroteno. Las verduras de color amarillo y naranja (zanahorias, calabaza, etc.) so...
Como aliviar la fatiga visual

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Calibra la pantalla y ajusta el brillo del monitor a uno que no sea tan brillante. Muchos monitores incluyen esta opción en el menú de configuración. No tengas miedo ...
Alimentación para la vista

Alimentación para la vista

El vino tiene efecto cardio-protector y también mejora la visión. Claro que se recomienda beberlo con moderación. 9. Nueces y semillas Semillas como la linaza son ri...
Consejos para cuidar tu vista

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- Estudia o lee con una iluminación adecuada. Ésta debe estar concentrada en la zona de estudio o lectura, pero el resto del entorno no debe quedar a oscuras. Por lo ta...
Consejos para proteger tu vista de la pantalla del ordenador

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Lubrica tus ojos: Los ojos secos puede ser un factor significativo en la tensión del ojo. A veces la tensión del ojo puede ser causada po...
Cuándo debemos preocuparnos por el ojo rojo

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En otras circunstancias, los ojos rojos pueden deberse a inflamaciones producidas por la presencia de virus y bacterias que afectan partes superficiales o e...
Cansancio ocular: ejercicios para relajar la vista

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Movimientos de relajación circularCon los ojos abiertos, moverlos en círculo de acuerdo al sentido de las agujas del reloj unas cinco vu...
Alimentos imprescindibles en tu dieta para cuidar la vista

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Fresas. Un reciente estudio ha demostrado que el consumo de tres piezas de fruta al día disminuye el riesgo de degeneración macular. Escoge...