1. La miopía
La miopía es una anomalía, defecto o error en el enfoque visual que se manifiesta cuando el paciente per...
Ojos secos: Cuando no estamos expuesto a una fuente de luz como una pantalla de ordenador o del celular, nuestra vista parpadea de maner...
Entonces, cómo se podría evitar la formación de gases y aún seguir comiendo los frijoles, que por cierto son una de las principales fuente de proteín...
Espinaca y perejil licuado; El utilizar espinacas y perejil para formar una batido verde el cual tal como sucede con las almendras con miel, se pueden consumir de...
6. Frutas y verduras
Las frutas y las verduras contienen vitaminas A, C y E, y beta-caroteno. Las verduras de color amarillo y naranja (zanahorias, calabaza, etc.) so...
Calibra la pantalla y ajusta el brillo del monitor a uno que no sea tan brillante. Muchos monitores incluyen esta opción en el menú de configuración. No tengas miedo ...
El vino tiene efecto cardio-protector y también mejora la visión. Claro que se recomienda beberlo con moderación.
9. Nueces y semillas
Semillas como la linaza son ri...
- Estudia o lee con una iluminación adecuada. Ésta debe estar concentrada en la zona de estudio o lectura, pero el resto del entorno no debe quedar a oscuras. Por lo ta...
Lubrica tus ojos: Los ojos secos puede ser un factor significativo en la tensión del ojo. A veces la tensión del ojo puede ser causada po...
En otras circunstancias, los ojos rojos pueden deberse a inflamaciones producidas por la presencia de virus y bacterias que afectan partes superficiales o e...
Movimientos de relajación circularCon los ojos abiertos, moverlos en círculo de acuerdo al sentido de las agujas del reloj unas cinco vu...
Fresas. Un reciente estudio ha demostrado que el consumo de tres piezas de fruta al día disminuye el riesgo de degeneración macular. Escoge...