Alimentos para fertilidad y potencia masculina
El sobre peso y la obesidad influyen en la calidad de espermatozoides. El consumo desmedido de cafeína (café y refrescos de cola) y alcohol, reducen la concentración y recuento de semen. Alimentos que aumentan la fertilidad masculina: El Zinc Todos los alimentos incluso los suplementos ricos en Zinc ayudan al desarrollo testicular, Maduración, cantidad y … Leer más
Consejos para aliviar el dolor en las articulaciones
El dolor en las articulaciones es un problema que puede deberse a muchos y diversos factores (hormonales, de estación, tiroides, de alimentación, por no hacer ejercicio, mal movimiento, enfermedad crónica, misma postura por muchas horas… entre otros). Debemos localizar el porqué del dolor, y a partir de ello inducir un tratamiento. Aun así, en este artículo … Leer más
Forma correcta de cepillarse los dientes y su importancia
Guía Completa con Beneficios Reales Cepillarse los dientes correctamente va mucho más allá de tener dientes blancos: es una herramienta fundamental para prevenir enfermedades bucales, cardiovasculares e incluso mejorar el embarazo o la salud sexual. En esta guía práctica descubrirás: 🪥 Técnica adecuada paso a paso para adultos y niños ✔️ Beneficios reales de un … Leer más
Quitar olor a cigarro en habitación y riesgos del fumar
El tabaco siempre desprende un olor que resulta muy desagradable para quienes no fuman, pero muchos fumadores también se desagradan con este olor porque queda impregnado en diferentes lugares como paredes, muebles y cortinas, además de otros elementos que son parte del hogar. Pero este olor no es fácil de eliminar convirtiéndose en uno de … Leer más
Porque dormir demasiado es malo para el cuerpo
Normalmente asociamos dormir bien con dormir más. Pero, ¿y si el exceso de sueño también fuera perjudicial? Aunque solemos preocuparnos por dormir poco, investigaciones recientes muestran que dormir más de lo necesario también afecta la salud. En este artículo exploramos los efectos del sueño excesivo, cifras y recomendaciones basadas en evidencia científica, y cuándo consultar … Leer más
Cómo prevenir la osteoporosis naturalmente y más
Para saber cómo prevenir la osteoporosis naturalmente, es necesario conocer las características y causas de esta enfermedad, la que tiene una disminución de la densidad ósea, teniendo además un deterioro de la microarquitectura de los huesos; aumentando la fragilidad de los huesos y el riesgo de sufrir fracturas. Pero la osteoporosis es una enfermedad que … Leer más
Vitamina E para el cabello y sus beneficios
La vitamina E para el cabello se considera un beneficio debido a que esta vitamina, es un potente antioxidante, el cual al ser soluble en la grasa, logra rejuvenecer la belleza de toda la zona del cuero cabelludo. Hay que considerar que la vitamina E cuenta con ocho compuestos en donde destacan los tocoferoles. La … Leer más
Alimentos que previenen el cáncer y otros beneficios
Hay que considerar que si dentro de nuestra familia hay antecedentes vinculados con el cáncer, o nos encontramos luchando contra esta enfermedad, hay que conocer que múltiples factores en nuestra vida, en donde se incluye a la dieta, pueden generar una gran diferencia entre prevenir así como combatir el cáncer. Hay que conocer que hay … Leer más
Te de cúrcuma para adelgazar
El té de cúrcuma se utiliza como la base de lo que se conoce como la dieta de la cúrcuma. Este tipo de dieta nos entrega todos los beneficios de la cúrcuma y la curcumina el principal compuesto que se encuentra en este producto, que nos ayuda a bloquear los depósitos de grasa poco saludables, … Leer más
Cómo mejorar nuestra circulación sanguínea
El mejorar nuestra circulación sanguínea puede hacer que nuestro cuerpo cuente con una salud óptima. Es a través de la circulación de nuestra sangre que tanto los nutrientes, los minerales y el oxígeno son transferidos a diferentes partes de nuestro cuerpo. También, el contar con una buena circulación promueve la correcta función de nuestros órgano … Leer más
Papaya beneficios para la piel
La papaya es considerada como una fruta milagrosa para la belleza, y es que sus propiedades hacen que esta rica y dulce fruta tenga muchos beneficios para la piel, para el cabello y para nuestra salud en general. La pulpa de la papaya es muy beneficiosa y es que contiene antioxidantes que embellecen la piel, … Leer más
Beneficios del plátano en ayunas
Descubre los Beneficios del Plátano en Ayunas para tu Salud El plátano, esa deliciosa fruta tropical, no solo es un manjar sabroso, sino que también aporta innumerables beneficios cuando se consume en ayunas. Esta fruta esencial en la dieta diaria se destaca por sus propiedades ideales para diversos grupos, incluyendo personas con diabetes y aquellos … Leer más