El jengibre: Un afrodisíaco

El jengibre es muy conocido por las múltiples propiedades que posee, y su nombre científico Zingiber officinale. Entre todas las propiedades el jengibre se destaca por es un importante afrodisíaco. Del jengibre se utiliza la raíz, la cual se utiliza desde la antigüedad como un muy potente afrodisíaco, y es utilizado también como un muy … Leer más

Beneficios del maní

El maní también conocido como  Cacahuete  es una legumbre que se cultiva en las zonas tropicales y subtropicales, y crece por debajo del suelo dentro de una cáscara leñosa. Se caracteriza por ser una gran fuente de nutrición y es muy sabroso. Los beneficios del maní para la salud son muchos. El maní contiene vitamina E, que es un antioxidante … Leer más

La alimentación inadecuada influye en el rendimiento de los niños

Mantener una dieta basada en grasas y azúcares no solo conlleva que el niño sufra problemas de obesidad y derivados; sino que además puede influir en un ligero descenso de su nivel intelectual.Una dieta inadecuada en los niños de entre 7 y 9 años puede influir negativamente en su desarrollo mental y cognitivo al mermar … Leer más

Cómo usar aceites esenciales

Los aceites esenciales concentran los ingredientes activos de las plantas. Son muy potentes y deben ser utilizados con mucho cuidado, nunca deben ser aplicados directamente sobre la piel. Por eso es importante saber cómo usar los aceites esenciales para obtener todos los beneficios que nos brindan para mejorar la salud. Los tratamientos en los que … Leer más

Drenaje linfático para embarazadas

El drenaje linfático es una gran ayuda para las mujeres embarazadas. Se trata de un masaje mediante el cual se evita la retención de líquidos y se favorece la asimilación de los mismos. El drenaje linfático para embarazadas es especialmente recomendado para bajar la hinchazón y evitar edemas, especialmente en las piernas, rostro y pies. … Leer más

Vitaminas para el crecimiento del cabello

Debes consumir una importante cantidad de nutrientes para poder mantener el cabello fuerte, hidratado y saludable para que crezca con más fuerza. En caso de que este no sea tu caso tienes como opción la ingesta de vitaminas para mejorar la salud de tu cabello. Te diré cuáles son las vitaminas para el crecimiento del … Leer más

¡Ejercita tu memoria!

El cerebro pierde sus células de forma progresiva a partir de los veinte años, por lo que la gimnasia cerebral es vital para mantener la mente despierta con el paso de la edad. Aquí les vamos a ofrecer un par de ejercicios para ejercitar su memoria. Ejercicio 1 Objetivo: Lograr una mayor retención al leer … Leer más

Adelgazar con vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un complemento dietario muy utilizado para bajar de peso. Para adelgazar con vinagre de manzana es necesario seguir una dieta especialmente diseñada para cada persona. El vinagre de manzana no actúa sobre los depósitos de grasa. Las ventajas del vinagre de manzana para adelgazar tienen que ver con el beneficio … Leer más

Propiedades del tomate crudo

Como la mayoría de las verduras y hortalizas, para obtener todas sus propiedades nutritivas y medicinales se deben consumir sin cocinar o cocinándolas lo mínimo indispensable. Las propiedades del tomate crudo son superiores a las que podemos encontrar en tomates que han sido cocinados de cualquier forma. Para obtener todos los beneficios del tomate, se … Leer más

Propiedades del jugo de apio

El apio es una planta umbelífera, se cultiva en varios países, pero es originario del extremo Oriente y Europa. Las propiedades del jugo de apio son muchas, al igual que en su consumo en las ensaladas. Al apio es un vegetal realmente muy nutritivo que contiene vitamina B, A, C y E. Aparte contiene muchos … Leer más

Beneficios de la guayaba

La guayaba es una fruta tropical que se encuentra en América, Asia y Oceanía, es conocida también con el nombre de guayabo, guara, arrayana y luma. Los beneficios de la guayaba son muchos y por eso es muy recomendado su consumo. Esta fruta se caracteriza por estar muy dotada de vitaminas, proteínas y sales minerales. … Leer más

Piedras que curan

¿Será posible que una simple piedra nos ayude a mejorar nuestro equilibrio físico y mental? Para quienes creen en la gemoterapia, la practican y obtienen sus beneficios, la respuesta es decididamente afirmativa. Las piedras que curan emiten vibraciones que son bien distintas en cada piedra y estas vibraciones pueden actuar a modo de terapia alternativa … Leer más