Bebidas para relajarse que nos pueden ayudar a dormir mejor
El estrés, la ansiedad y la agitación pueden dificultar conciliar el sueño por la noche. En lugar de depender de pastillas para dormir o suplementos, considera probar algunas bebidas naturales que pueden ayudarte a relajarte y dormir mejor. Las bebidas para relajarse en esta nota tienen como meta ser un verdadero tratamiento para cuando tenemos … Leer más
Acné en el cuero cabelludo tratamientos caseros
El acné puede aparecer en el cuero cabelludo tal como sucede en nuestro rostro y otras zonas del cuerpo. Lamentablemente, este es un problema que puede ser muy molesto, especialmente porque puede aparecer a cualquier edad. Al igual que sucede con el acné que afecta al resto del cuerpo, el acné en el cuero cabelludo … Leer más
Intoxicación alimentaria remedios caseros
Lamentablemente la intoxicación alimentaria es más común de lo que pensamos, después de todo, esta se puede producir por el consumo de un alimento en mal estado, por una alergia a ciertos alimentos o porque consumimos muchos alimentos. Cuando nos encontramos con un insoportable dolor en el estómago, es posible que también tengamos una sensación … Leer más
Triphala para adelgazar como funciona y riesgos
Triphala, una fórmula a base de hierbas de la medicina ayurvédica, se ha utilizado durante siglos en la India. Es una mezcla de tres frutas: Amalaki (grosella espinosa india), Bibhitaki (beleric myrobalan) y Haritaki (chebulic myrobalan). Esta combinación se ha popularizado por sus propiedades purgantes, desintoxicantes y de apoyo digestivo en la medicina tradicional. Triphala … Leer más
Remedios naturales para las pesadillas recurrentes
El miedo de las Pesadillas Nocturnas Experimentar pesadillas es una vivencia común que puede interrumpir el sueño, generando despertares repentinos con el corazón acelerado y sentimientos de temor. Estas experiencias intensas, aunque frecuentes, afectan la calidad del sueño y pueden desencadenar ansiedad. Breves pero Impactantes Aunque las pesadillas pueden durar solo unos minutos, su capacidad … Leer más
Dolor de talón al pisar como lograr alivio de manera natural
Mientras que el tener un dolor de talón al pisar se considera como un problema común, quienes hemos sufrido esta condición sabemos que afecta de manera negativa a todas nuestras actividades cotidianas. También se debe considerar que se puede sentir dolor en la zona inferior de nuestro talón, en la zona detrás del talón o … Leer más
Ejercicios de relajación de espalda para controlar dolores
Mantener una mala postura, estar mucho tiempo de pie o sentado, falta de ejercicio y estrés, son algunos de los factores que causan dolor de espalda. Esto porque provocan que se vaya acumulando una tensión en dicha zona, causando dolor en la musculatura de la zona posterior, donde una forma efectiva de aliviar esto e … Leer más
Liberar tensiones como lo podemos hacer
El sufrir de estrés, algo que parece tan común en la actualidad, sumado a cosas como el mantener las mismas pisturas durante gran parte del dia, pueden generar una serie de problemas, por ejemplo, pueden generar tensiones tan fuertes en ciertas zonas, que esta no podrán ser movida con la libertad como lo haríamos de … Leer más
Ansiolíticos para bajar de peso que tan seguros son
Los ansiolíticos también son conocidos como tranquilizantes, y se caracterizan por ser un fármaco que actúa como depresor del sistema nervioso central con el fin de disminuir o eliminar síntomas de la ansiedad, donde uno de ellos se relaciona con una alteración del hambre. La ansiedad es un estado anormal del organismo que provoca un … Leer más
Antidepresivos naturales que son efectivos
Antidepresivos naturales Existen varios antidepresivos naturales que han demostrado ser efectivos para mejorar el estado de ánimo y combatir la depresión. El ejercicio regular es uno de los más destacados, ya que la actividad física libera endorfinas, neurotransmisores que promueven sensaciones de bienestar y reducen el estrés. Asimismo, la exposición a la luz solar ayuda … Leer más
Aceite de coco para el tratamiento de Alzheimer ¿es factible?
El tema del aceite de coco para el tratamiento de Alzheimer es un tema que desde hace años ha logrado popularidad, especialmente dentro de la medicina experimental, después de todo, se ha logrado descubrir que a lo menos, el aceite de coco podría ser capaz de evitar que los síntomas progresen con el paso del … Leer más
Cómo curar verrugas en las manos
¿Cómo curar verrugas? La respuesta es simple si se recurren a tratamientos naturales y remedios caseros que ayudan a eliminar estas lesiones cutáneas que son causadas por el virus del papiloma humano. Las verrugas pueden tener diferentes formas y tamaños, pudiendo afectar diferentes zonas del cuerpo, donde aquellas que aparecen en las manos tanto de … Leer más