Cómo desintoxicar el hígado
El hígado Es el órgano que tiene mas de 400 funciones en nuestro organismo, entre las que destacan su capacidad para depurar la sangre, facilitar la digestión de las grasas y aumentar la actividad metabólica. Debido a esto, es importante que a través de hábitos, bebidas y alimentos estimulemos su limpieza, proporcionándole los nutrientes que … Leer más
Dolor de hígado causas, síntomas y remedios naturales
El dolor del hígado como otros dolores es una sensación molesta que se localiza en la parte superior derecha del abdomen. Y no siempre está provocado por una enfermedad hepática, sino que hay otros factores que también influyen, como el exceso de peso o la ingesta excesiva de bebidas alcohólicas. El dolor del hígado inflamado … Leer más
Maneras para combatir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema al que muchas personas nos enfrentamos a diario, dificultando el correcto funcionamiento de nuestro organismo y de nuestro aparato digestivo. Se caracteriza por la reducción en el número y peso de las deposiciones, se asocia con el endurecimiento de las mismas. De hecho, un 20% de la población padece de … Leer más
10 consejos para dejar de roncar
Muchas personas roncan, y durante mucho tiempo se ha considerado una molestia, y poco más. Pero roncar es algo que no deberíamos ignorar. Muchos expertos afirman que el ronquido es una señal de que algo no está funcionando bien en nuestro organismo. Pero ¿Por qué roncamos? Los ronquidos acaban produciéndose cuando nuestras vías respiratorias se … Leer más
Consejos para mejorar la concentración
La concentración es una habilidad muy útil en muchos aspectos de nuestras vidas; pero puede resultarnos difícil mantenernos concentrados en todo momento. A continuación, se presentan algunos consejos para mejorar la concentración: Eliminar distracciones: Identificar y eliminar las distracciones puede ayudar a mejorar la concentración. Esto puede incluir apagar el teléfono móvil, cerrar las ventanas … Leer más
12 alimentos para combatir el resfriado
Empezamos la época de otoño, el mal tiempo, y con ello, catarros, gripes y resfriados simples. Los resfriados comunes son habitualmente provocados por un debilitamiento en nuestro sistema inmunológico o por las defensas bajas. Bastaría con cuidar la alimentación y hacernos más fuertes con el objetivo de resistir a todo tipo de ataque virico. Para … Leer más
Por que tengo la Saliva espesa
En la boca tenemos dos tipos de saliva: una espesa, y otra más líquida. Estas se producen en distintas glándulas que están ubicadas en la boca. La saliva espesa está presente en enfermedades como diabetes, hipertensión, daño renal… Ya que es posible que los conductos de la otra saliva se hayan tapado y no la … Leer más
Consejos para aliviar la acidez estomacal de forma natural
Uno de los problemas que constantemente arruina nuestros días es la acidez estomacal, la que se produce por comer muy rápido o porque algunos medicamentos causan esta sensación de ardor. Este problema también conocido como acidez gástrica provoca una sensación de ardor justo debajo del esternón, lo que generalmente proviene del esófago y generalmente irradia … Leer más
Como aliviar las quemaduras del sol de manera natural
El aliviar las quemaduras del sol puede dar para mucho, después de todo, las personas suelen tomar estas como algo común cuando van al mar o están en una piscina. Es debido a esa naturalidad, que la gran mayoría de las personas ante una quemadura solar no muy agresiva a simple vista, prefieren recurrir a … Leer más
Cual es la mejor postura para dormir y prevenir problemas
Todos amamos el dormir, después de todo, esto es muy importante para mantener nuestra salud y el correcto funcionamiento de todos nuestros órganos. Por otra parte, la duración de este acto también importa para nuestro bienestar físico y mental. Lamentablemente, algo que debe ser tan cotidiano en nuestra vida no resulta ser tan sencillo para … Leer más
Cómo mejorar el transito intestinal lento con remedios caseros
El tránsito lento es un problema común que también recibe el nombre de estreñimiento o constipación, el que generalmente afecta a más mujeres que hombres. Cuando una persona no tiene problemas intestinales va al baño entre cuatro y siete veces a la semana sin hacer mayores esfuerzos para defecar; pero quienes tienen estos problemas además … Leer más
Como tratar quemaduras de sol usando limón
Es sumamente común que cuando vamos a la playa o simplemente descansamos en nuestro jardín bajo el sol, las quemaduras por el sol pueden aparecer en cosa de minutos, especialmente si dejamos de lado cualquier tipo de protección como un bloqueador solar. Hay que tener en mente que las quemaduras solares pueden ser muy peligrosas, … Leer más