Ejercicio para la pérdida de peso
Es un mito que solo haciendo ejercicios por tiempos prolongados se logre reducir grandes cantidades de calorías, si este no va acompañado de una dieta balanceada. Existe la creencia de que estos ejercicios ”mágicos” nos dejarán como las modelos de la televisión, y lamentablemente en gran parte son los medios los causantes de que creamos … Leer más
Cultivo de plantas medicinales
La medicina natural esta al alcance de nuestras manos, podemos recurrir a esa gigantesca farmacia que nos brinda la naturaleza gracias a las plantas medicinales. Muchos remedios naturales se toman de árboles, que resultan algo complicados para el cultivo de plantas medicinales en casa. Muchas otras son fácilmente cultivables y pueden mantenerse en macetas y … Leer más
Tratamiento natural de la taquicardia
Pueden ser muchas las causas de una taquicardia. En todos los casos, ya sea como un complemento de la medicina convencional o como tratamiento natural de la taquicardia, podemos recurrir a varias opciones que la medicina alternativa nos brinda. Muchas veces sufrimos de taquicardia por el estrés o por estados emocionales como la ansiedad o … Leer más
Aliviar el dolor de cabeza
Todo el mundo conoce lo que es un dolor de cabeza y todos nosotros lo hemos sufrido alguna vez por causa de algún problema, una enfermedad o quizás sufrimos de cefalea o migraña. Hay muchas cosas que podemos hacer para aliviar el dolor de cabeza aunque lo ideal seria descubrir el origen del dolor de … Leer más
Música ambiental relajante
La música ejerce un efecto en nuestras emociones, no se puede dudar de que nuestros estados de ánimo se alteran cuando escuchamos una música ambiental relajante. Puede ser una gran ayuda para el estrés, el insomnio, la depresión y otros problemas que en algunos casos podemos solucionar con técnicas de relajación mediante la musicoterapia o … Leer más
Medicina natural para la tos
La tos es una reacción defensiva de nuestro cuerpo que se da espontáneamente, la función de la tos es expulsar mucosidades o cuerpos extraños que se alojan en el sistema respiratorio. Muchas veces aparece como síntoma de enfermedades o como reacción ante un elemento irritante como puede ser el polvo, exceso de mucosidades o cualquier … Leer más
El feng shui y sus beneficios
El Feng shui es un arte milenario en oriente , es una ciencia basada en el estudio y la observación de las fuerzas y formas que rigen los flujos de energía de tiempo y espacio en la naturaleza. Está basado en la influencia de los cinco elementos, agua, madera, fuego, tierra y metal, su interacción … Leer más
Consejos para reducir la flatulencia
La flatulencia, aunque natural, puede ser incómoda y generar situaciones embarazosas. Este artículo te guiará a través de consejos prácticos y estrategias efectivas para reducir la flatulencia de manera natural. Desde ajustes en la dieta hasta cambios en los hábitos diarios, exploraremos cómo manejar este fenómeno de manera saludable y mejorar tu bienestar digestivo. Descubre … Leer más
Remedios naturales para bronquitis
La bronquitis es una inflamación de los bronquios debido a una infección respiratoria, puede ser algo pasajero de corta duración o a veces se puede llegar a propagar por las vías respiratorias hacia los pulmones, en casos de bronquitis crónica. Tenemos la posibilidad de recurrir a numerosos remedios naturales para la bronquitis, con ingredientes conocidos … Leer más
Cómo prevenir el Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. Esta enfermedad se caracteriza por la pérdida de memoria y otras capacidades mentales a medida que las células nerviosas mas comúnmente llamadas neuronas mueren y se atrofian diferentes zonas del cerebro. La edad avanzada es el primer factor … Leer más
Zumo de uva: Un tónico para el corazón
Nada más saludable que un vaso de zumo de uva para deleitar el paladar. Y no hablo de vino (que también es delicioso), sino que de zumo de la fruta propiamente dicha, cuyo consumo garantiza un beneficio para el sistema cardiovascular. De hecho, esta es la conclusión de una nueva investigación realizada por el Dr. … Leer más
Aceites esenciales para masajes
Los Aceites esenciales para masajes son refinados de la naturaleza y son sustancias que en su estado puro son muy concentradas y potentes. No se debe ingerir aceites esenciales puros y algunos pueden irritar la piel. Pero podemos utilizar aceites esenciales para masajes si buscamos lograr un masaje más terapéutico, los aceites esenciales tienen sus propiedades … Leer más