Alimentos que nos estresan
Las causas por las que podemos llegar a sufrir de estrés no son solamente psicológicas, pues también existe una relación entre la nutrición y los estados de ánimo. Cuando llevamos una dieta deficiente y no llegamos a cubrir las necesidades de nuestro organismo podemos tener carencias energéticas. Necesitamos alimentos para obtener la energía, pero al … Leer más
Salud mental y yoga
Tener una salud mental ideal significa llegar a lograr el equilibrio emocional y psicológico que permita afrontar cualquier problema que se nos presente sin que afecte nuestras emociones. La mente se puede entrenar y podemos adquirir esa fortaleza mental mediante la práctica regular del yoga. Otras prácticas milenarias como por ejemplo el Tai Chi también … Leer más
Plantas medicinales de México
México tiene una riquísima variedad de plantas medicinales y muchas de ellas se usan tradicionalmente como remedios caseros. Tal es la cantidad de especies de plantas medicinales de México que solamente en el estado de Veracruz se recopilaron cerca de 500, el total de plantas medicinales en México asciende a casi 10,000 especies distintas. Aguacate: … Leer más
Tratamientos de hidroterapia
La hidroterapia es un proceso terapéutico que consiste en el tratamiento con agua en distintas partes del cuerpo. Puede producir un mejoramiento y hasta la sanación de todo tipo de enfermedades a través de los distintos tipos de tratamientos de hidroterapia. Se consigue actuar sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la circulación sanguínea. Desde … Leer más
Canela para prevenir el Alzheimer
El Alzheimer, lamentablemente, es una de las causas más importantes de muerte entre personas mayores, y gracias a los esfuerzos de algunos instituciones y profesionales se buscan curas para esta triste enfermedad. Una de ellas es el Departamento de Agricultura a los Estados Unidos, donde el Dr. Richard Anderson, un experto en diabetes, ha estado … Leer más
Combatir el acné con la menta
Los usos medicinales de la menta son extraordinarios, y lo bueno es que esta planta tiene muchísimas aplicaciones. Una de ellas es la de la menta para el acné, pues esta planta es un excelente remedio casero contra esta enfermedad y puede ser utilizada con resultados muy positivos. Para sacarle provecho a la menta y … Leer más
Remedios para bajar la fiebre
La fiebre es un problema súmamente común, y una respuesta del organismo ante una enfermedad presente. Cuando un virus o una bacteria nos afecta, nuestro organismo eleva su temperatura haciendo que nuestro termómetro marque 38, 39º o incluso algo más. Enfermedades tipo gripe o resfriados Dolor de garganta y faringitis estreptocócica Gastroenteritis viral o gastroenteritis … Leer más
Síndrome del edificio enfermo: en busca del edificio saludable
Si hablamos del Síndrome del edificio enfermo (SEE) es casi ineludible recordar el caso de Gas Natural en Barcelona hace unos años. Concretamente en 2006, 273 de sus empleados sufrieron lipoatrofia semicircular. Un síntoma raro que supone una pérdida de una zona semicircular de tejido graso subcutáneo situado, sobre todo, en la parte anterior de … Leer más
Síndrome de colon irritable y estrés
Siendo un problema que lamentablemente enfrenta gran parte de la población, desgraciadamente las causas primarias del síndrome de colon irritable no se conocen del todo aún. Las investigaciones, por supuesto, abundan, y la mayoría de ellas sugiere una causa común más o menos general: el estrés, para variar un poco. Estudios previos ya habían confirmado … Leer más
Tratamientos naturales contra la caspa
Generalmente se piensa que la caspa es un problema del cabello, pero tanto las causas como los síntomas de la caspa se presentan en el cuero cabelludo, es decir que es una enfermedad que afecta la piel que recubre el cráneo. La caspa es una de las enfermedades de la piel más comunes. Es posible … Leer más
Qué es la medicina ayurvédica
El ayurveda es un sistema medicinal que se practica en la India de forma ininterrumpida desde hace más de 5,000 años. El significado de la palabra Ayurveda es “La ciencia de la vida larga y feliz” (en idioma sánscrito “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento). Para entender que es la medicina ayurvédica debemos entender primero … Leer más
Plantas medicinales: La menta
La menta es una planta aromática perenne que crece rápidamente hasta alcanzar una altura de 1,2 metros aproximadamente. Es una hierba comestible muy apreciada en la industria alimentaria por su particular sabor que resulta muy refrescante y produce una sensación de frío en la boca y en las vías respiratorias. Es uno de los cultivos … Leer más