Remedios caseros para la gripe

La gripe puede atacarnos en invierno como en verano así que siempre hay que cuidarse. Pero es un beneficio que la gripe pueda tratarse con remedios caseros y evitar que empeore y se necesiten tratamientos engorrosos médicos. Podemos prevenir la gripe comiendo muchas frutas y verduras; y de esta forma lograr mantener nuestras defensas en … Leer más

¿Cúrcuma para el cáncer de colon?

Las últimas investigaciones de medicina natural tienen un objetivo común: combatir el cáncer. En realidad no han sido muchos los compuestos naturales que se han comprobado como efectivos, pero lo cierto es que poco a poco se arrojan claves sobre el asunto. La cúrcuma tiene la posta en ello. Es que, si mal no recuerdan, … Leer más

Propiedades de la canela

La canela se obtiene de la corteza interna de varias especies de árboles. Aunque la más reconocida es la que se obtiene del canelo, originario de Sri Lanka y del sur de India, es cultivado en muchos países con climas cálidos. Las propiedades de la canela para la salud son muchas, y se utiliza como … Leer más

Beneficios de la vitamina E

La vitamina E la podemos encontrar de forma natural en alimentos que tienen grasa, como las nueces, las almendras y maní. Aparte está presente en muchos alimentos pero aún hay muchas personas que desconocen sus beneficios. La vitamina E se caracteriza por ser liposoluble, o sea que se encuentra en alimentos que contienen grasa, y … Leer más

Historias alternativas: Historia de la Musicoterapia

Seguramente encuentres en la música una herramienta muy interesante para tu bienestar. No son pocos los que llegan cansados de trabajar y se ponen a escuchar tango, jazz o bossa nova para distenderse, o a la inversa, los que escuchan rock duro o heavy metal para levantar el ánimo. Es que la música tiene una … Leer más

Alcachofa, espárrago y ajo para prevenir la diabetes

Vistos los habituales problemas de salud relativos a la obesidad que padecen las personas, las investigaciones que encuentren soluciones para ellos siempre son bienvenidas en el mundo de la medicina natural. En esta ocasión hablaremos de tres vegetales exquisitos, concretamente el espárrago, el ajo y las alcachofas, que han sido destacadas por un equipo de … Leer más

Reduce la ansiedad con el yoga

Que el yoga es una de las técnicas de relajación más extraordinarias con las que contamos en medicina alternativa no es ninguna novedad. Constantemente se resaltan los beneficios de esta práctica, y es gracias a ello que el yoga se ha ganado un lugar de merecido respeto entre la comunidad, y suma practicantes día a … Leer más

Beneficios de la sábila

La sábila o aloe vera es una planta con muchas propiedades favorables para la salud. Es una de las plantas medicinales más conocidas y utilizadas para todo tipo de problemas y enfermedades. Los múltiples beneficios de la sábila son útiles principalmente para tratar quemaduras, irritaciones, dermatitis y todo tipo de afecciones de la piel. Otro … Leer más

Tratamiento natural para hemorroides

Las hemorroides se producen por una inflamación en las venas que están en la zona del recto y el ano, da muchas molestias y es muy dolorosa para quienes la padecen. Las personas que padecen estreñimiento crónico suelen padecer hemorroides; se pueden presentar también en el embarazo. Síntomas de las hemorroides: aparece un bulto o … Leer más

Remedios naturales para la circulación

La circulación de la sangre en el cuerpo es algo muy importante para preservar la salud. Los problemas de circulación dificultan la llegada de sangre a todo el organismo, y en la mayoría de los casos la causa es una pérdida de elasticidad de los vasos sanguíneos. Estos trastornos pueden ser causados por muchos factores … Leer más

Propiedades de la Rosa de Jamaica

Tal vez hayas oído hablar de la Rosa de Jamaica (Hibiscus sabdarrifa), una especie de Hibisco que se consume con propósitos medicinales hace muchos años. Esta da lugar a una infusión libre de cafeína con muchas propiedades terapéuticas y que es consumida con particular frecuencia en el Medio Oriente, donde se la usa como un … Leer más

Qué es la reflexología facial

La reflexología facial es una técnica terapéutica que se basa en la creencia de que hay puntos específicos en la cara que corresponden a diferentes partes del cuerpo. La estimulación de estos puntos puede ayudar a aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea y promover el equilibrio y la armonía en el cuerpo. La reflexología … Leer más